Мільйони вмирають не від вірусу; Маша Єфросиніна дала поради, як зберегти нерви і

маша

Маша Єфросиніна з чоловіком та сином, фото instagram.com/mashaefrosinina

Відома українська телеведуча і актриса Маша Єфросиніна ділиться простими і доступними методами, які дозволяють подолати стрес і гарантовано покращають настрій. Корисну публікацію знаменитість розмістила на своїй сторінці в Instagram.

Отже, Єфросиніна, написана як зберігає внутрішній спокій і гармонію:

Весь вільний час проводжу з її дітьми та чоловіком;

- “сидіння” всіх стрічок новин, щоб прочитати їх, коли є внутрішні можливості.

- ввечері повернула з чоловіком традицію прогулянки на кілька кілометрів: саме час проводить без телефонів, можна спілкуватися і проводити час в ефірі;

Популярні статті зараз

Як їсти під час посту, щоб не набрати вагу - ідеальне меню від зареєстрованого дієтолога