Місцеві новини пройшли шлях до схуднення - Daily Press

Джессіки Ларш можна побачити набагато менше, і через це люди в наш час бачать набагато більше її.

новини

Ларче, 31-річний ведучий і репортер новин місцевого філії CBS WTKR Channel 3, скинув 100 фунтів стерлінгів і потрапив на обкладинку щорічного випуску журналу "Жіночий день", присвяченого здоров'ю серця.

"Це справжній досвід", - сказала Ларче зі сміхом. "Ви не могли сказати мені чотири-п'ять років тому, що все це станеться. Я просто вдячний. Днями я говорив своїй мамі, це не тільки я на обкладинці. Це всі ми, будь-хто, хто коли-небудь боровся з чимось. Це неймовірна кількість любові та підтримки, яку я отримав у цій подорожі ".

Ларш, корінна жителька Нового Орлеана, каже, що досягла своєї пікової ваги в 267 фунтів у 2009 році, незадовго до того, як приїхала на WTKR. Її вага коливалася кілька кілограмів тут і там протягом декількох років, але лише в 2012 році у неї з’явилося прозріння, яке переконало її змінити свій раціон і спосіб життя.

Той момент настав, коли звернулася до свого лікаря зі скаргою на головний біль і дізналася, що у неї артеріальний тиск 160/100. Вона говорила собі, що їй потрібно схуднути, але показники артеріального тиску додають відчуття терміновості.

"Я знала, що мені потрібно краще дбати про себе", - сказала вона. "Я знаю це роками. Але саме переляк артеріального тиску змусив мене зрозуміти, що це більше, ніж цифра в масштабі. Це стосувалося того, щоб бути живим і бути здоровим. Ось тут і відбулася зміна мислення".

Окрім того, що вона змінила свій раціон, вона почала ходити. Вона починала з мети не менше трьох миль на день, принаймні декількох днів на тиждень. Коли її витривалість покращувалася, а початкові болі в спині стихали, вона почала збільшувати цю мету.

У листопаді минулого року вона несла 167 фунтів на своїй 5-футовій рамі 3. Вона схудла на 100 фунтів, а кров'яний тиск покращився настільки, щоб відмовитись від прийому ліків.