Місяць посту Рамадану зближує мусульман з Богом та родиною - Chicago Tribune
Жодного укусу їжі або ковтка води від заходу до заходу сонця. Відсутність алкоголю. Ніякого сексу. Ніякого тютюну.
Священний для мусульман місяць Рамадан, який розпочався цього року 26 травня і закінчиться 24 червня, важкий. Це повинно бути. Це час жертви, але також час зосередитися на Бозі, вірі та сім’ї.
"Ми постійно нагадуємо людям, що ми не розглядаємо Рамадан як тягар", - заявив Ааділ Фарід, колишній президент Ісламського центру Нейпервіл. "Ми розглядаємо Рамадан як можливість, як платформу, як інструмент, що збагачує наш розум, тіло і душу. Він дає нам можливість зупинитися, подумати і поміркувати. Утримуючись від їжі, він дозволяє нам думати, що ми пов'язані між собою. з усім людством через дуже основні потреби ".
Для здорових дорослих людей голодування починається зі сходу сонця, який був 5:24 ранку першого дня Рамадану та 5:19 ранку останнього. Будь-яку їжу потрібно споживати до цього часу. Тоді це вечеря не до заходу сонця близько 20:30. Виключаються лише люди похилого віку, вагітні жінки, діти та хворі, хоча всі вони все одно повинні брати участь у щоденних молитвах та читанні Корану і можуть утримуватися від інших речей, таких як перегляд телевізора.
Рамадан розділений на три частини, кожна з яких триває 10 днів. Останні 10 днів вважаються найбільш благословенними та найважливішими. "Протягом останніх 10 днів фактично були опубліковані перші вірші Корану", - сказав Ааділ Фарід.
Місяць посту та молитви повинен бути часом, коли люди переоцінюють своє життя та покращують свої стосунки з Богом та іншими, сказала Сафа Фарід, 22-річна дочка Ааділ Фарід.
"Коли ви не зосереджуєтеся на таких речах, як їжа, сон і пиття, тоді ви більше зосереджені на духовній стороні себе", - сказала Сафа Фарід. "Тоді ти можеш зосередитись більше на тому, щоб заглянути в слово Боже і побачити, що він сказав, і по суті попрацювати на твоїй душі".