Мислення про мозкові ігри - Гарвардське здоров’я
Багато людей похилого віку люблять "ігри на мозок", такі як кросворди, шахи та комп'ютерні ігри. Але чи можуть вони допомогти поліпшити пам’ять?
Якщо ви схожі на багатьох дорослих, вам подобається хороший кросворд, щотижнева карткова гра або навіть остання захоплююча гра для телефонних додатків. Ви, мабуть, навіть насолоджуєтеся розумовим піднесенням, яке вони забезпечують.
Але чи допомагають ці типи мозкових ігор здоров’ю мозку, особливо для захисту від втрати пам’яті? Ну, це складно.
Підпишіться на Harvard Health Online, щоб отримати негайний доступ до новин про здоров’я та інформації від Гарвардської медичної школи.
- Дослідження стану здоров’я
- Перевірте свої симптоми
- Підготуйтеся до візиту до лікаря або обстеження
- Знайдіть найкращі методи лікування та процедури для вас
- Вивчіть варіанти кращого харчування та фізичних вправ
Пов’язані статті
- Частота деменції може знижуватися, вказує велике серцево-судинне дослідження
- Музика, що відволікає увагу, може зіпсувати старі спогади
- Новий препарат демонструє перспективу розвитку ранньої хвороби Альцгеймера
- Словниковий запас покращується з віком, показують дослідження
- Насолоджуйся дарами старіючого розуму
- Оновіть свої навички мислення, спробувавши щось нове