Млинці з низьким рівнем синтетичного крепу для схуднення - спостерігачі за вагою та світові рецепти для схуднення
26 лютого 2017 р. 17 коментарів
Смачні млинці з креповим стилем Low Syn - чудові зі свіжою малиною та невеликою кількістю соку та цедри лимона.
Ми всі знаємо, який день настає, чи не так? Так, млинці у вівторок вже майже на нас, і скрізь, куди я звертаюся, ведуться розмови про те, які млинці будуть робити.
Чи плануєте Ви дотримуватися своїх синів або дозволити собі вихідний, щоб повністю побалувати себе, залежить лише від вас. Існує так багато різних версій.
У мене є на вибір кілька смачних млинців, сприятливих для Схуднення, таких як:
- Дивовижні млинці в американському стилі
- Млинці з сиру (не дозволяйте назві відбивати вас)
- Млинці з червоного оксамиту
- Млинці з гарбуза
Однак одним рецептом, який я ще не створив, були млинці у стилі креп, тож, коли наближався Масляний день, я вирішив перейти на низькосинхронну версію, яку я міг би насолодитись звичайними лимоном, цукром та трохи свіжої малини.
Це надзвичайно смачно і по-справжньому легко. Ви можете вибрати будь-які начинки, які вам подобаються, такі як розтоплений шоколад, кленовий сироп, йогурт, навіть фруктовий сироп або пил цукрової пудри. Ви навіть можете з ними закусити, якщо замість ванілі використовуєте звичайний йогурт.
Хочете знати найкращу частину всього? Ці млинці в креповому вигляді не використовують жодних корисних екстрасів, тому вони ідеально підходять для тих, хто любить млинці, але не має здорових запасних запасних частин.
Тісто для млинців у креповому вигляді робить близько 4-5 млинців, залежно від того, наскільки великою ви закручуєте суміш.
Переконайтеся, що ви тримаєте сковороду на дуже слабкому вогні, і використовуйте якісну антипригарну сковороду. Терпіння є ключовим, не намагайтеся гортати занадто рано. У мене була моя на 4 (на електроплиті), 9 - найвища.
Я використовував для них олію з кокосового горіха, розпилюючи сковороду трохи для кожного млинця, щоб запобігти злипанню, і це спрацювало.
Ви повинні швидко закрутити його, як тільки тісто потрапить на сковороду, щоб переконатися, що у вас є прекрасні тонкі млинці в стилі креп
Отже, тепер у вас є смачний рецепт млинців із низьким рівнем синтетичного крепу, як ви будете подавати свій?
Млинці в стилі креп з низьким рівнем синтетики
Цей рецепт є вегетаріанським, для схуднення та для тих, хто спостерігає за вагою. Надзвичайно легкий - 2,5 сина на весь рецепт Зелений - 2,5 сина на весь рецепт Оригінал - 2,5 сина на весь рецепт WW Smart Points - 6