Моя подорож до схуднення Тонка мумія

На жаль, мене ніколи не благословляли худі гени (якщо це навіть справжнє), до кінця минулого року всі мої джинси були вузькими, незалежно від фасону. Я знаю, що мої побратими з товстими стегнами можуть стосуватися приміряння джинсів з рваними частинами, а опуклість стегна намагається врятуватися, і ви виглядаєте як зв'язана нога вірджинської шинки!

З тих пір, як я опублікував свої старі знімки в голову, ви знаєте, що виглядало так, ніби я провів їх через якийсь деформаційний фільтр, але насправді цього не робив ... Так, не використовували широких лінз ... Просто (не такий) маленький старий я ... у мене є стільки разів запитували, в чому мій «секрет» втратити всю вагу і в чому була фішка.

вищезгаданий постріл головою знаходиться зліва

Отже, ось, моїй останній дитині виповнюється 4 роки наступного місяця, тож жодним чином ця подорож не була швидкою чи легкою. Я почну з самого початку і сміливо обробляю деталі. Крім того, я повинен сказати, що я буду говорити лише про те, що, на мою думку, працювало чи приносило мені користь. Я не буду згадувати про речі, які зазнали невдачі, але, хлопчик, було кілька дурнів.

У лютому 2017 року я розпочав Hypoxi і два рази на тиждень протягом 3 місяців ходив до свого місцевого жителя, а також починав вирізати цукор. Це був момент, коли я попрощався з цукром у каві. Будемо чесними, Hypoxi недешевий, але я бачив приголомшливі результати, навіть не пітнівши, тому я рекомендую його. Крім того, коли ви платите стільки, у вас менше шансів випити, оскільки це буде надзвичайною марною тратою грошей.

Гіпокси

Разом з Гіпоксі я відвідував фізіолога, який, на мою думку, дав мені перший фізичний удар в зад. Я любив любив любив бути активним знову. До цього я боровся з тренажерними залами, оскільки мені бракувало мотивації йти, і мене ніхто не штовхав. Завдяки «Прориву способу життя» ви домовляєтесь про зустріч, тож ви несете відповідальність за свою присутність, подібно до призначення лікаря. Тепер для тих, хто цікавиться, що таке фізіолог фізичних вправ, якщо зрозуміти, це схоже на ПТ, який також пройшов медичну підготовку. Вони вимірювали моє тіло, ми говорили про моє здоров'я, і вона пристосовувала вправи відповідно до моїх потреб. Кожен сеанс був різним, що чудово, оскільки мені легко нудно. Через місяць після його початку у мене кілька нових матусь приєдналися до мене, щоб працювати над власною фітнесом та тазовим дном.

Вправа Фізіолог зважити

Кілька місяців потому було моє сімейне свято в Греції, і я був щасливий, що втратив 51 см на різних частинах свого тіла. Не багато на шляху кілограмів, але ви точно можете помітити різницю в моєму розмірі. Моєю метою було повернутися до джинсів розміру 10, але я не вдарився. Ви можете прочитати мою подорож за посиланнями нижче та побачити деякі до та після фото.

Початок моєї подорожі до після гіпоксі і заняття фізіологом

Після відпустки я щойно приєднався до місцевого спортзалу. Я любив заняття і був мотивований. Це буде звучати безглуздо, але після мого відпочинку я почувався красиво. Я добре засмаг, новий одяг і грецькі жінки мотивують будь-кого робити зачіску та макіяж і виглядати добре весь час. Тож я добре виглядав, а люди це помічали. Я був дуже приємний, отримуючи таку увагу, і це мотивувало мене продовжувати йти далі. Я любив робити заняття, кікбоксинг, муай-тай, йогу, зумбу. Я дістався до 78кіло, і я почувався сильним і підтягнутим.

Я почувався добре

Швидко вперед до середини 2018 року, і до мене звернулася прекрасна Марія Акритідіс http://akritidisconsulting.gettimely.com/, яку я вже давно знала і яка стверджує, що допомогла розпочати її кар'єру, просто поділившись однією з її перемог у прямий ефір однієї ночі, коли вона перемогла в Кембриджі Slimmer of the Year. Вона згадала, що я прекрасна, але якщо я коли-небудь захочу «вирівняти свою корону», вона хотіла б, щоб я спробувала Кембридж безкоштовно, оскільки вона платила мені її вперед. Я щойно забронював свою мутацію до Таїланду, яка була через 3 місяці, і я подумав: ЧОМУ НІ? Мені нічого було втратити (ну насправді я хотів, я хотів скинути 10 кг). Я стежив за нею деякий час і бачив її стрункіші дивовижні результати, і я дуже хотів своїх результатів.