Мотивація, десять причин, чому я хочу схуднути
Вівторок, 16 червня 2020 р
Чому ви хочете скинути вагу? Які ваші причини?
Як ти хочеш виглядати? Як ти хочеш почуватися.
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
Джудіт Бек точно не має певної дієти; вона терапевт, яка спеціалізується на застосуванні когнітивно-поведінкової терапії (її батько заснував її, застосовуючи до традиційних проблем психотерапії), щоб реалізувати поведінку навколо обраної дієтою програми для менше їжі та схуднення. Її стратегії були невід’ємною частиною мого дотримання мого плану, хоча він не відповідав усім її рекомендаціям. Гарного тижня.
185 днів тому- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage