Мозок Flex Lewis Brawn; всі речі бізнес ПОЇЗД
Будучи частковим власником функціональної харчової компанії Sinister Labs, Флекс Льюїс нещодавно зрівнявся з рекордними загальними шістьма титулами Олімпії Арнольда Шварценеггера, а його успіх на сцені та в залі засідань є уроком для кожного
Покірний початок
Хоча спортсмен від природи обдарований, Флекс характеризується послужним досвідом того, що він доклав величезних зусиль для досягнення успіху. “Якщо повернутися до початку, Flex - це ім’я, яким я взяв себе в школі, оскільки я завжди мав розвинену статуру з юних років. Я завжди любив фізичні тренування. Тим не менш, спочатку я не збирався бути бодібілдером - моя оригінальна тренувальна програма була скоріше пауерліфтингом. Я просто любив займатися спортом загалом. Регбі - це те, чим я перевершив, і особливо популярний там, де я родом з Уельсу. З успіхом у своїй ранній кар’єрі з регбі та важкої атлетики я сприйняв бодібілдинг як ще один вид спорту, в якому я міг би досягти успіху ».
Честолюбство Хастлера
Кар’єра Флекса почала стрімко зростати ще до світанку соціальних мереж, тож його методи створення позитивного враження є надзвичайно старомодними, і - погодьмось, перевіреними. "Я все про суєту і важку роботу. Коли я починав і навіть коли я вперше прибув до Америки, соціальних мереж не було. Вам потрібно було фізично піти і зіткнутися з плюсами, тими, на кого ви розраховували. Я також був на багатьох зустрічах, привітаннях та підписах ".
Незабаром відбувся перехід у цифрову еру, і, незважаючи на свою традиційну підставу, Флекс спостерігав за потенціалом зростання в соціальних мережах. “Щомісяця я читав усі основні журнали з бодібілдингу, і завжди було моє прагнення потрапити до них або на обкладинку. Коли соціальні медіа зростали, багато про-культуристів не турбувались цим. Я був одним із перших, хто це зробив. Це дозволяє мені показати моє навчання та особисте життя, і люди справді відчувають, що можуть до цього ставитись. Я думаю, саме в цьому соціальне ".
Робочий обід
Хоча ви зазвичай не розглядаєте дієту людини, щоб відображати її підприємливість, це, звичайно, стосується Flex. «Я перевершую вагу, де я змагаюся у класі 212 фунтів. Я МАЮ зробити таку вагу, і тому я харчуюся саме до такої міри, що у мене немає типового міжсезоння ". Як приклад тому, Flex повинен обмежити, як часто він їсть і наскільки зосереджений повинен бути на їжі на тарілці. «Мені пощастило в тому, що моя дружина, зареєстрована дієтологом, добре знає питання харчування та здоров'я. Вона помітила, що моя попередня дієта не працювала - я не був собою і не почувався чудово у відповідь на деякі продукти. Вона закликала мене пройти тест на харчову алергію, і виявилося, що я відчуваю сильне роздратування. У мене була алергія на 70% моєї попередньої дієти, тому ми взялися за покращення моєї флори кишечника, переробку мого травного тракту і вилучення неприємних продуктів з мого плану ".