MusclePharm Combat 100% огляд сироватки - дешевий, але все ж хороший BarBend
MusclePharm - компанія, що базується на добавках у Колорадо, яку багато хто любить завдяки популярній лінійці білкових батончиків Combat Crunch. .
Я хотів спробувати їх білковий порошок, Combat 100% Whey, щоб перевірити, чи отримали вони все, що потрібно.
Інформація про харчування MusclePharm Combat Whey Nutrition
Одна совка Combat Whey містить 130 калорій, 25 грамів білка, 3 грами вуглеводів (1 грам клітковини) і 1,5 грама жиру.
Совка також містить 70 міліграмів натрію (це 3 відсотки рекомендованого щоденного споживання), 10 відсотків щоденного кальцію та 6 відсотків добового заліза. До нього не додаються зайві вітаміни чи мінерали.
MusclePharm Combat сироваткові інгредієнти
Це суміш ізоляту сироватки та концентрату сироватки, які є першими двома інгредієнтами. Ізолят має найбільше білка на калорію, тоді як концентрат містить більше жиру та вуглеводів. Потім какао-порошок, «натуральні та штучні ароматизатори», целюлозна камедь, камедь гуару, ксантанова камедь, сукралоза (також відома як Splenda), ацесульфам калію та соєвий лецитин.
Для мене незвично, щоб у сироватці порошку було стільки ясен - це стабілізатори та загусники. (Не те, що це обов’язково погана річ, це просто незвично з мого досвіду.)
Найбільш помітними інгредієнтами є соєвий лецитин (він допомагає змішуванню, але спортсмени-мазеї уникають сої) та штучний підсолоджувач ацесульфам калію (він широко визнаний як безпечний, але дехто не бачить). Науковий консенсус полягає в тому, що жоден з цих інгредієнтів не є шкідливим, але якщо у вас є деякі дієтичні обмеження (самонакладені чи інші), ви можете спричинити їх.
Користь та ефективність MusclePharm Combat Whey
У Combat Whey є кілька незвичайних речей, як-от три види потовщення ясен і дуже низька ціна, але найбільше виділялося відсутністю травних ферментів.
Це може здатися трохи дивним, але більшість порошків сироваткового білка, що містять концентрат сироватки, також постачаються з такими травними ферментами, як лактаза та аміноген. Це пов’язано з тим, що сироватковий концентрат містить лактозу, а також MusclePharm Combat Whey. Більшість ізолятів сироватки не містять лактози і не містять ферментів, але Combat Whey містить лактозу і не містить ферментів, тому, якщо у вас виникають труднощі з лактозою або навіть якщо у вас немає, і у вас в анамнезі виникають труднощі з перетравленням білкового порошку, слід, мабуть, уникати цього.