На сніданок шоколадний спред Nutella з фундуком; Чи є Нутелла здоровою; Мелані Кукс

Цей допис може містити афілійовані посилання (розкриття).

nutella

Я люблю Нутеллу! Nutella - надзвичайно смачний шоколадний лісовий горіх. Нутелла смачно смакує майже на будь-що - вафлі, бублики чи хліб. Я люблю снідати вафлі з Нутеллою! І я також можу їсти Нутеллу прямо з банки ложкою:)

Більшість людей, які люблять Нутеллу, завжди задаються питанням - це Нутелла здорова? Чи може щось таке смачне насправді бути корисним для вас? Нутелла здорова, нездорова чи щось середнє?

Спочатку погляньте на харчові факти та калорії Нутелли: порція Нутелли становить 2 столові ложки, і вона містить 200 калорій, 12 грамів жиру, 4 грами насичених жирів, нуль трансжиру, нуль холестерину, 15 мг натрію, 21 г загальної кількості вуглеводів, 1 грам клітковини, 21 г цукру, 2 грами білка, 4% кальцію, 4% заліза. Отже, якщо ви стежите за своєю вагою, ви повинні точно знати про це Калорії нутелли:)

Які інгредієнти Nutella? Інгредієнти Nutella - це цукор, пальмова олія, фундук, какао, знежирене молоко, мінеральні сироватки зі зниженим вмістом (молоко), соєвий лецитин та ваніль. Тут немає моторошних хімікатів та штучних барвників! У Nutella відсутні гідрогенізовані олії, тому немає навіть незначної кількості трансжиру!