Наближення до 40, як Клавдія трансформувала своє здоров’я, рівень енергії та пролиту вперту вагу за допомогою
Ласкаво просимо до Miracle Noodle
Наближається до 40? Як Клавдія трансформувала своє здоров’я, рівень енергії та наполегливу вагу за допомогою дієти, що не містить лектину
Нещодавно Teri Market від Miracle Noodle відвідав з Послом Miracle Noodle Клаудією Курічі про її надихаючу подорож до оздоровлення. Дізнайтеся, як Клавдія змінила своє життя на краще завдяки здоровим звичкам, які включають дотримання "Парадоксу рослин" доктора Гундрі, що включає Чудо-локшину та йогу!
З: Коли ви вирішили змінити своє життя для свого здоров’я та чому?
В: Це було рівно рік тому (липень 2017 р.), Близько мого дня народження, коли я почав втомитися від того, що мене набридло прогресування мого здоров'я. Я якось незрозуміло набрав вагу, тому що був на тому, що багато хто вважає здоровим харчуванням, і деякий час я звинувачував це у своєму віці (цього року буде 39).
Жінкам кажуть, що коли вони наближаються до 40-х років, їм слід очікувати гормонального дисбалансу та збільшення ваги, і що вони не можуть багато з цим зробити. Ну, я не зовсім купив це, і продовжував шукати відповіді, доки інтерв’ю з доктором Стівеном Гандрі, автором «Парадоксу рослин», не з’явилося на моїй стрічці у Facebook.
З: Який шлях ви вивчали, щоб зцілити себе і чому?
В: Інтерв'ю, про яке я говорив, мало заголовок у цьому напрямку, що також є підзаголовком книги "Парадокс рослин": "Приховані небезпеки в" здоровій "їжі, яка викликає захворювання та збільшення ваги". Оскільки я жив «здоровим» способом життя, харчувався продуктами, загальновизнаними як здорові (більшість з них пасльонові та цільнозернові) та практикував йогу шість днів на тиждень, цей титул одразу привернув мою увагу.
Що, якби все, що я з’їв, було не таким здоровим? Коли я почав читати книгу, я зрозумів, що більшу частину своєї дієти складали продукти, які доктор Гундрі сказав, що ми повинні виключити зі свого раціону, і для мене це було цілком зрозуміло.
Я почав відразу виключати ці продукти. Ви не можете вивчити прочитане в цій книзі. Я не починав строго з фази 1 або фази 2, я просто почав вивчати рецепти з книги, і на мій подив мені сподобалося все, що я з’їв. Я вилучив усі зерна, всі цукри (включаючи фрукти, за невеликими винятками), усі пасльонові відтінки, всі бобові культури та кілька інших речей. За винятком кількох днів симптомів відміни цукру на початку, я почав відчувати себе краще з кожним днем.
Надмірна вага, яку я носив, відійшов природним чином, моя практика йоги різко покращилася, мої головні болі та запалення пазухи зникли, і на моє найбільше здивування, через два тижні дієти, я відчув найдивовижнішу користь - те, про що я ніколи не думав, що це можливо. Я пережила свій перший період у своєму житті без судом. Як ви можете собі уявити, мене продали.
З: Як чудо-локшина є частиною вашого плану здоров’я?
В: Я не уявляв, що таке Чудо-локшина, перед тим, як прочитати “Парадокс рослин”, і це ще деякий час залишалось для мене загадкою, поки я не вирішив зробити один із відомих рецептів доктора Гундрі “Здоровий тайський”. Я знайшов локшину, спробував її і абсолютно любив. Навіть мій чоловік, який не сидить на дієті і може їсти будь-яку локшину, хоче, не міг сказати, що це не звичайна рисова локшина. На мою думку, якщо вони правильно підготовлені, ви не можете сказати різницю.