Надя Хан докладно ділиться своїм планом харчування

Надя Хан дуже схудла, і після збереження зберегла свіжість, а це означає, що втратила всю цю вагу здоровим способом. Санам Юнг запитала Надію Хан, як вона схудла так сильно, і саме тоді Надя Хан поділилася всім своїм планом дієти.

ділиться

Надя сказала, що не може займатися фізичними вправами, оскільки у неї болить спина, тому вона схудла, розумно харчуючись. Перш за все вона сказала, що розподілила свій щоденний прийом їжі на 6 або 7 маленьких замість трьох великих. Також вона сказала, що не їсть яєць і також не п’є молока. Молоко, яке вона використовує у своїх смузі або для інших цілей, - це кокосове або мигдальне молоко. Вона також сказала, що це міф, що не можна їсти банани, коли хтось намагається схуднути. Вона сказала, що окремо взяті банани здорові і не відгодовуються, але якщо до них додати молоко і зробити молочний коктейль, то це відгодівля.