Найбільший невдаха; Навчання та невдача дієт - ми самі

найбільший

Я це визнаю. Я дивився "Найбільшого невдаху" по телевізору. Мене особливо приваблюють жінки в шоу. Жінки, чиї тіла більші за суспільство, говорять їм, що вони мають право бути. Жінки, які виросли в культурі, яка говорить їм про свою цінність, залежить від числа, яке відображається на шкалі під їхніми ногами.

Щотижневе реаліті-шоу демонструє декілька жінок, що страждають ожирінням, і чоловіків, які, здається, змінять життя. Я підбадьорив учасників, коли вони тягнуться, спітнілі та задихаючись, через чергову особливо тривалу зарядку. Я плакав з ними, коли вони плачуть над усім, що втратили або бояться втратити через свою вагу, порушують їх, коли вони висловлюють гнів на власне тіло, і верещать від щастя, коли вони проскакують крізь папір тонкий і усміхнений. фінальне шоу сезону. Вони виглядають здоровими і в захваті. Потім кредити котяться, і історія закінчена. Казка, що закінчується сезоном.

За винятком того, як показують результати першого в своєму роді шестирічного дослідження 14 учасників конкурсу «Найбільший невдаха», фінал казки тривав недовго.

Результати дослідження, нещодавно опублікованого в журналі "Ожиріння", "Атлантик" називає "руйнівними". Через шість років після участі у змаганні «Найбільший невдаха» лише один із 14 вивчених конкурсантів на сьогодні важить менше, ніж на момент завершення змагань. Решта або зважують те, що зробили, коли стали учасниками змагань, або, у чотирьох випадках, насправді важать більше.

Однак руйнівним є те, що сталося з їхніми тілами в результаті їх інтенсивного схуднення та режиму фізичних вправ. Дослідження показало, що учасники змагань відчували фізіологічну реакцію на втрату ваги, що різко змінило їх метаболізм. Як пояснює New York Times,

Це пов’язано з метаболізмом у стані спокою, який визначає, скільки калорій людина спалює у стані спокою. Коли шоу розпочалося, учасники змагань, хоча і мали надмірну вагу, мали нормальний обмін речовин відповідно до свого розміру, тобто вони спалювали нормальну кількість калорій для людей своєї ваги. Коли він закінчився, їх метаболізм радикально сповільнився, і їхні тіла не спалювали достатньо калорій, щоб зберегти свої рідші розміри.

Ішли роки, і цифри на шкалі піднімались, метаболізм учасників змагань не відновлювався. Вони стали ще повільнішими, і фунти продовжували накопичуватися.

Для тих з нас, хто помер через ці роки, можливо, не дивно почути, що їх метаболізм уповільнив втрату ваги після втрати ваги. Однак дивно, що їх метаболізм не тільки не відновлювався, але й надалі сповільнювався. Роками пізніше майже всі учасники змагань повинні їсти значно менше, щоб підтримувати свою вагу (приблизно на 800 калорій менше щодня), ніж людина подібного розміру, який ніколи не діє.