Найекстремальніша дієта у світі «допомагає прожити до 120 років» - метро

Поділіться цим із

Нова дієта, яка забороняє пшеницю, цукор, молочні продукти, м'ясо та водопровідну воду, захопила Америку штурмом.

Обмеження калорій складається з дієти з овочів, риби та горіхів, приготованих на пару, а послідовники стверджують, що це може допомогти вам жити до настання 120 років.

Віддана Ельвіра Бонріч сказала The Daily Mail: «Ми думаємо про кожен шматочок їжі, який ми вкладаємо в наш організм. Ми стежимо за програмою два з половиною роки.

- Ми не їмо пшеницю, клейковину, молочні продукти, цукор, м’ясо і навіть не п’ємо водопровідну воду. Я приймаю харчові добавки, і я ходжу в спортзал принаймні три рази на тиждень і майже кожен день бігаю.

Послідовники стверджують, що отримуючи найбільше поживних речовин із найменшої кількості калорій, ви живете довше, і ваше тіло старітиме повільніше.

Віддані стверджують, що вони також менш схильні до таких захворювань, як інфаркти, діабет, інсульт та рак.

---