Найкраща дієта для схуднення Наркоман з курячим нагетсом із ожирінням показує продукти, які вона їла, щоб схуднути на 59 кг
Опубліковано: 09.09.2019 Оновлено: 3 вересня 2019 р., 10:26
Дієта крові
Поділитися в Twitter
Колишній ожирілий наркоман фаст-фуду, який пробирався по коробках з 20 курячих самородків Макдональдса і все ще відчуває голод, розповів, як нарешті скинула 59 кг і шість розмірів суконь.
39-річна Кетрін Малькерн сказала, що з дитинства у неї надмірна вага, і її впевненість у собі була на найнижчому рівні, поки вона не вжила заходів, щоб змінити своє життя.
Дивіться відео вище: Простий аналіз крові може допомогти мільйонам австралійців схуднути
Офісний працівник з штату Мен, США, показав, що вона буде їсти "Макдональдс" на сніданок і вечерю - і єдина варіація полягає в тому, коли вона поїде для зміни в Бургер Кінг.
Кетрін Малькерн перед втратою ваги. Кредит: Caters News
Вона вважала, що пропуск обіду компенсує надмірне побажання вечора.
Але після того, як вона все життя їла фаст-фуд, вона приєдналася до WeightWatchers майже п’ять років тому і з тих пір підтримує свій розмір 10.
Зараз відвідувач тренажерного залу почувається впевненим, ніж будь-коли, із вагою 68 кг.
Більше на 7NEWS.com.au
"Я з італійського та ірландського походження, тому наша дієта була сповнена макаронами та хлібом, це було так корисно для душі, але не для мого тіла", - сказала Кетрін.
«Коли я постарів, я продовжував їсти солодощі, а потім їжу, коли виїжджав з дому своєї родини.