Найкраща причина для підступності чи лікування - Delaware Gazette

ЇХ ПОГЛЯД

Боббі Рендалл - Колумніст, який бере участь у роботі

найкраща

Близько 200 дітей бродять, пропускають, стрибають або бігають по моїй проїжджій частині під час Ніча жебраків, він же Хелловінський фокус чи частування. Скелети і привиди, принцеси та відьми, ковбої та ангели з'являються, щоб наповнити свої сумки ласощами.

Деякі батьки дивуються, коли усвідомлюють, що місцевий фахівець з харчування та оглядач роздає цукерки та забавні розміри з жувальною гумкою всередині. Чого вони очікують капусту, покриту шоколадом?

Моя філософія завжди стосувалася поміркованості, врівноваженості, стриманості та контролю. Щороку все більше і більше дітей набувають ожиріння: насправді, за даними Національного центру статистики охорони здоров’я, 15% дітей у віці від 6 до 18 років мають надлишкову вагу. Кілька маленьких батончиків не спричинять ожиріння; помірність є ключовим фактором.

Для мене завжди приємно бачити стільки людей, що гуляють по моєму району. Цілою родиною, включаючи бабусь і дідусів, гуляють моєю вулицею. Їжа активізує тіло для руху. Ожиріння виникає без адекватних рухів і занадто великої кількості їжі.

Простий крок, наприклад, зменшення споживання цукру - це простий спосіб стримати епідемію ожиріння. Якщо батьки можуть скласти в своєму будинку лише одне правило щодо цукерок на Хеллоуїн, воно повинно бути таким: Ніяких цукерок перед чимось цифровим чи електронним.