Найкращі покупки від Decathlon Singapore для домашніх тренувань
Цього місяця ваша програма тренувань, ймовірно, зазнала величезних змін через заходи автоматичного вимикача, введені в дію для Covid-19. На щастя, ви все ще можете залишатися активними, виконуючи домашні вправи, пробуючи ці онлайн-класи тренувань або бігаючи по околицях.
Якщо ви сумуєте за тренажерним залом або втомилися від тренувань з вагою, ви можете зробити вправи вдома більш цікавими та напруженими, включивши в тренування основне обладнання. Налаштування міні-домашнього тренажерного залу не повинно бути дорогим, якщо у вас є варіанти, які пропонуються для таких грошей таких брендів, як Decathlon і Daiso.
Ми увійшли до списку найкращих фітнес-покупок від Decathlon Singapore, які не є громіздкими та підходять для невеликих приміщень, таких як ваша спальня чи куточок у вашій вітальні.
Зверніть увагу, що через приплив замовлень у цей період деяких предметів може не бути в наявності. Наразі Decathlon забезпечує доставку дому на основі часових інтервалів, щоб ви могли отримати своє обладнання найближчими днями або тижнями (порівняно з попередніми двома годинами).
Немає місця для великих ваг? Без проблем. Знайти місце для цієї маленької, але могутньої пари гантелей розміром 1,5 кг має бути легко. Вони є ідеальним супутником для занять йогою або пілатесом, оскільки додана вага розпалить ваші м’язи.
Незважаючи на те, що це не так важко, багато повторень і імпульсів точно зробить вас сильнішими. Ці милі гантелі доступні у шести різних кольорах.
Фото: Decathlon Singapore
Пропуск - це один з найкращих способів робити кардіо на невеликому просторі. Це вправа для всього тіла, коли ви використовуєте ноги, щоб стрибати, серцевину підтримує стабільність, а руками повертаєте скакалку.
Ви можете робити інтервальний пропуск, де ви стрибаєте на хвилину, потім відпочивайте 30 секунд і повторюйте це протягом п’яти-10 раундів. Ви будете дуже спітнілі за лічені хвилини!
Ця скакалка є особливою, оскільки ви можете придбати додаткові ваги, які можна додати до рукоятки для більшої складності.