Найкращий час для детоксикації - вибір правильного сезону може змінити ситуацію - Фітнес Міссі Балісон

Є багато способів і часів, щоб зробити детоксикацію тіла, але знати, коли проводити детоксикацію, важливо, щоб переконатися, що ви отримуєте максимум від своїх зусиль.

Готові до частини 4 цієї серії про детоксикацію? Давайте зануримось ... О, почекайте, якщо ви не читали інші публікації про детоксикацію, ви можете знайти їх тут:

Хочете дізнатись більше про детоксикацію організму? Ознайомтеся з іншими публікаціями в цій серії:

Щороку, коли сезони змінюються, ми, природно, проходимо через схеми, фази та етапи переходу. Якщо ви коли-небудь дивилися ці відеоролики з перемотуванням уперед про те, як цвіте квітка або росте дерево, ви знаєте, що ніщо не стоїть на місці і ніщо не залишається в поточному стані, навіть незважаючи на те, що це таке відчуття, коли ви переживаєте довгий тиждень.

Ми можемо дивитись на пори року як на власні особистості. Хоча у кожного з нас може бути своє власне визначення того, що це за персони, я поділюсь своїм:

Літо: час для відпочинку, святкування та досліджень.
Осінь: пора виживання, підготовки та уповільнення
Зима: пора роздумів, сплячки та планування.
Весна: пора хвилювань, можливостей та відчуття надій. (

Зараз це, звичайно, мої погляди на пори року, а ваш може бути зовсім іншим. Я живу там, де зима довга, і ти мусиш вибратися і насолоджуватись кожним днем, коли може бути гарна погода та зростають нові речі. Я люблю ЦЕ >>> Малюнок, тому що між зимовими місяцями та весною існує така різка різниця, що це змушує мене сподіватися на майбутнє

Давайте подивимось, чому деякі сезони можуть бути кращими за інші для занурення у детокс

Детоксикація навесні

Після довгої зими ми готові почати харчуватися чистіше, рухатися більше і взагалі просто «прибирати будинок»
Більш довгі дні дають більше можливостей отримати сонячне світло та світлову активність, які допомагають у процесі детоксикації
Перехід від зими до весни - чудовий час, щоб натиснути кнопку скидання. Ми, природно, хочемо провести очищення нашого будинку та подвір’я навесні, тому це великий поштовх для детоксикації організму
З довгими днями ми виявляємо мотивацію рухатися більше і виходити на вулицю після періоду сплячки
На мою думку, весна цілком може бути найкращим часом для детоксикації через освіжаюче явище