Найкращий додаток для підрахунку калорій
Зареєстрований дієтолог, консультант з питань схуднення та харчування у Бомонті, штат Техас
Завдяки сотням програм для підрахунку калорій на вибір, ви можете легко перевантажитись або витратити свій час на не дуже корисні. Я знаю, що ви там були. Або це заплутано у використанні, дані неправильні, або вас відволікає реклама. За ці роки я використовував стільки різних програм для підрахунку калорій зі своїми клієнтами, і ніколи не був задоволений на 100%. Це поки я не виявив Nutritionix Track. Я почав користуватися цим додатком зі своїми клієнтами, і дотепер вони, і я люблю його.
Ось що ми любимо в цьому:
- Легка та приваблива панель інструментів та щоденник
- Кілька способів додати свою щоденну їжу: завантажити зображення, здійснити пошук у базі даних, додати власні продукти, відсканувати штрих-код пакунку або скористатися «вікном вільної форми».
- Він пропонує унікальну функцію, яку я ще ніде не бачив. Опція "вільна форма" дозволяє вам говорити щоденник і за допомогою передових технологій він точно визначає, що ви їли. Просто потрібно хвилину, щоб записати всю свою їжу! (Перегляньте відео нижче, щоб побачити, як це працює.)
- Якщо ви намагаєтеся НЕ думати про калорії, варіант зображення - чудовий спосіб записати їжу, не турбуючись про харчування.
- Ви можете додати власні рецепти.
- Він відстежує вашу вагу, споживання рідини та фізичні вправи.
- Ви можете пов’язати його з популярними фітнес-трекерами, такими як Fitbit та HealthKit.
- Показує макро- та мікроелементи.
- Без реклами.
- Ви можете зв’язати свій щоденник зі своїм дієтологом (я!), І я можу переглядати ваші продукти з комп’ютера.