Найздоровіші та нездорові предмети від вантажівки для морозива Yardbarker
Очевидно, що морозиво та інші заморожені десерти - це не найздоровіші речі, які ви могли б з’їсти, але це не означає, що вам слід цілком пропустити їх у ті спекотні літні дні. Натомість вам слід просто знати, що саме ви їсте з точки зору жиру, калорій, вуглеводів та іншої харчової інформації. Зрештою, пляжний сезон і сезон морозива - це одне і те ж. Маючи це на увазі, ми допоможемо трохи полегшити ваше рішення за допомогою цього списку найздоровіших та нездорових предметів вантажівки з морозивом, класифікованих від найбільш здорових до нездорових.
Снігові конуси можуть відрізнятися в залежності від компанії, але триколірний сорт Popsicle - це той, який ви найімовірніше побачите. Якщо ви це зробите, і ви сидите на дієті, обов’язково візьміть її. Це в основному лід і, отже, містить лише 30 калорій, 8 вуглеводів і 5 грамів цукру. І при вазі 172 грами ці знежирені ласощі також вдвічі ситніші, ніж більшість інших пунктів меню.
Окрім однокольорових, одно смакових попсів, пропонованих Popsicle, Петарди - це, мабуть, найпопулярніший сорт. Ці червоно-біло-блакитні частування є літнім продуктом, але мало хто знає, що вони насправді не надто погані для вас. Феєрверки мають лише 35 калорій, 9 вуглеводів, 6 грамів цукру і відсутність жиру.
Додаткова солодкість льодових батончиків Popsicle's Jolly Rancher не виявляє занадто великої поживності, оскільки цей сорт все ще містить лише 40 калорій, 10 вуглеводів, 7 грамів цукру і відсутність жиру. Звичайно, вони трохи гірші за «Петарди», але принаймні вони мають чотири смаки замість трьох!
У кожну торбинку входять два пиріжки Popsicle, але це не означає подвійних проблем. Ці два соки все ще містять лише 60 калорій, 14 вуглеводів, 10 грамів цукру і відсутність жиру. Отже, якщо вам здається, що ви їсте більше, тому що кожна покупка включає пару вискакувань, ми кажемо, будьте готові!
Фруктові батончики Nestle’s Outshine продаються як здоровіша альтернатива фруктовому мороженому, оскільки вони не містять жиру, глютену, не містять ГМО, а виготовляються із справжніх фруктів і без кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози, а як щодо харчових показників? Точні цифри варіюються від смаку до аромату, але очікується 60-80 калорій, 16 вуглеводів і приблизно 15 грамів цукру кожен. Це нарівні з більшістю інших фруктових фруктів, але версії Outshine трохи більші і мають трохи більше душевного спокою - плюс 20 відсотків вашої щоденної потреби у вітаміні С.
Численні компанії роблять льодяники у стилі push-up, включаючи Popsicle та Nestle (які виготовляють знаменитий сорт Flintstones). Незалежно від того, який із них ви вибрали, вони приблизно однакові за поживними речовинами, із 70 калоріями, 16 вуглеводами, 12 грамами цукру та одним грамом жиру кожен. Найбільша різниця між ними? У сорті Popsicle 1 грам насиченого жиру, тоді як у Nestle його немає. Флінтстоуни також мають 20 відсотків вашої добової норми вітаміну С, порівняно з 10 відсотків Popsicle. Ябба дабба робити!
Чи не думаєте ви, що заморожений лимонад Minute Maid був би кориснішим за дитячий поп, як віджимання Nestle? Ні, але не набагато. Ці два ласощі мають приблизно однаковий розмір, і кожен має 70 калорій, але в трубках Minute Maid є 19 вуглеводів і 13 грамів цукру, що трохи піднімається. Проте вони не містять жиру і виготовляються з 11-відсоткового фруктового соку.
У той час, коли ми були дітьми, Твіті і Багз Банні були опціями Popsicle Face Pop, сьогодні діти частіше бачать Iron Man, SpiderMan, Dora Explorer і SpongeBob SquarePants. Насправді не має значення, який із них ви вибрали, оскільки всі вони важать приблизно однаково (95 г) і містять близько 100 калорій, 25 вуглеводів, 13 грамів цукру і відсутність жиру. Це робить Face Pops одним із найбільших пунктів меню, а також є одним із здорових варіантів. Який чудовий привід знову робити вигляд, що ти дитина!
Незалежно від того, чи ви обираєте апельсин і вершки, або прямий шоколад, вони приблизно однакові з точки зору харчової цінності. У кожному є близько 105 калорій, 20 вуглеводів і 14 грамів цукру. На відміну від їх попсових, Fudgsicles та Creamsicles Popsicle містять трохи жиру; загалом близько 2 грам, насичений 1 грам.
Ми соромлячись називаємо цю трійку барів Good Humor здоровою, але, що стосується варіантів без ескізів, це одна з найкращих ставок. Кожен 55-грамовий батончик містить близько 150 калорій, 20 вуглеводів і 11 грамів цукру з 8 грамами жиру (3 грами насиченого). Унція за унцію, вони не набагато кращі за інші ласощі на основі морозива у цьому списку, але дещо менший розмір порції однозначно допомагає тримати речі в руці.