Найздоровіший сніданок швидкого харчування Chick-fil-A; s Яєчний білий гриль для приготування їжі
Яйце McDonald's McMuffin вже кілька років носить корону найздоровішого сніданку швидкого харчування в Америці. Порівняно з багатьма іншими варіантами їзди, 300 калорій і 17 грамів білка McMuffin дійсно виділяються. Тепер новий яєчний білий гриль від Chick-fil-A претендує на перше місце в найздоровіших сніданках швидкого харчування. Подивіться, як вони порівнюються між собою за поживністю, смаком та ціною.
Понад десять років яйце McDonald's McMuffin з яйцем, канадським беконом, американською скибочкою сиру та класичною англійською булочкою вважається найздоровішим сніданком швидкого харчування в Америці. Правду кажучи, це дійсно один з найкращих варіантів, коли вам потрібно щось наповнювальне, швидке, але не згубне для ваших щоденних харчових цілей. І оскільки він доступний у меню сніданків протягом усього дня, ви знаєте, що у вас є надійний тур, незалежно від того, коли ви зупинитесь біля Золотих арок.
Один Макмаффін містить 300 калорій, 12 г жиру, 6 г насиченого жиру, 2 г клітковини, 17 г білка та 710 мг натрію. Порівняно з багатьма іншими настільки ж зручними варіантами, це стандартний вибір для людей, які їдять здоров’я.
Боріться готувати здорову їжу? Ми допоможемо вам підготуватися.
Але зараз, завдяки введенню меню сніданку від Chick-fil-A, у McMuffin є певна конкуренція.
Розбивка на сніданок
Новий яєчний білий гриль Chick-fil-A, який містить 25 грамів білка, виграє яйце McMuffin як найздоровіший сніданок швидкого харчування. Для рейтингового високобілкового та низькокалорійного рейтингу цей бутерброд із сніданком просто не можна доповнити. Один бутерброд містить 300 калорій, 7 г жиру і 3 г насиченого жиру, і колосальні 26 г білка. Кількість клітковини низька - всього 1 г - хоча вони заробляють бонусні бали за використання «багатозернової» англійської булочки (цілісні зерна були б кращими), а кількість натрію підкрадається до 970 мг. Якщо ви дивитесь натрієві цифри, попросіть бісквіт без сиру, і ви вріжете понад 200 мг.