Намагаюся харчуватися здорово, але я ненавиджу салати тощо (овочі, ваги, смузі) - дієта та

мені потрібно схуднути і харчуватися здоровіше. Я хочу, але коли кажу, що я з’їдаю гамбургер, я не можу з’їсти його з салатом, помідором чи чим завгодно. просто потрібен сир і яловичина. вживання такого завжди змушує мене затискати кров до точки, коли я збираюся кинути.

ненавиджу

як можна починати харчуватися здорово, обманюючи власне тіло, у нього немає цих салатів/овочів?

Я поставив би за мету задовольнити ваші потреби у обслуговуванні. Складіть список овочів та фруктів, які вам подобаються. Подивіться, яка правильна порція для порції.


Якщо ви хочете гамбургер, я кажу, майте гамбургер. Я їх їм і худий із здоровою кров'ю та АТ.
Я просто залишаюся в межах розумного. Спробуйте м’ясо та сир, що харчується травою та без гормонів. Цільнозернові булочки замість білих. Ви також можете змішати яловичину з меленою індичкою, щоб вирізати трохи жиру. Смак однаковий, різниця лише в тому, що індичка під час приготування їжі висихає швидше, ніж яловичина, тому вам слід стежити за цим.

Я вважаю, що певні блюда з гаггі мають кращий смак, якщо ви отримаєте органічну версію або знаєте, як вибрати хороший вибір.
Харчування - ідеальний продукт | SparkPeople

Іншим варіантом було б зробити зелений смузі або спробувати кілька порошків, які ви можете змішати в смузі, щоб додати овочеву порцію.

3 порції овочів. Я б спробував спочатку упаковки, щоб перевірити, чи сподобався вам смак. Є й інші подібні продукти. Просто зайдіть до магазину вітамінів і запитайте про такі речі, як цей коктейль. Більшість продуктів пропонуються одноразово. Я спробував би їх перед тим, як придбати величезну ванну. Можливо, ви не дбаєте про аромат або текстуру деяких сумішей.

Ви ненавидите всі овочі? Я не дуже їх шанувальник, але певні речі мені дуже подобаються. Смаження та смаження овочів на грилі творило чудеса. Кармелізація додає нотки солодкості. Мої друзі захоплюються маринованими курячими грудьми та овочами, які я готую на грилі все літо.