Наомі Гарріс обговорює діагноз свого сколіозу, загальнозміцнену форму та форму дієти

Після подолання важкого стану в дитинстві зірка має на меті зберегти здоров’я та форму.

діагноз

43-річна Наомі Гарріс дізналася про важливість фізичної та розумової сили ще в дитинстві в Лондоні. "Близько 11 років у мене діагностували сколіоз", - каже вона. "Прогресування хвороби стало важким у підлітковому віці, і мені була потрібна операція. Лікарі вставили мені металевий стрижень у хребет. Я провів місяць у лікарні, одужуючи, і мені довелося навчитися ходити знову. Це було дійсно травматично".

Цей досвід навчив Наомі не сприймати своє здоров'я як належне. "Я бачила дітей у лікарні із сколіозом настільки прогресуючим, що вони ніколи не зможуть нормально стояти", - каже вона. "Мені справді пощастило. З тих пір я завжди цінував дар здорового тіла".

Сьогодні Наомі регулярно тренується, щодня розмірковує та їсть здорово, а також не вживає алкоголю та кави. "Я не зловживаю своїм тілом", - говорить Наомі. "Здоров’я - це найбільше, що ти можеш мати". (Пов’язане: Які переваги не вживання алкоголю?)

Вона спрямувала цю силу на успішну кінокар'єру, яка включає спортивні подвиги та трюкові роботи. Наомі знімається у фільмі "Чорно-блакитний" (відкриття 25 жовтня) у ролі копа-новачка, який захищає своє життя, борючись з корупцією в поліції. "Алісія, персонаж, якого я граю, чудова, і це чудово", - говорить Наомі. "Але у неї також є моральна сила, і це рідкість". Наомі знає щось інше про те, щоб бути жорстким. Вона грає Єву Моніпенні у фільмах про Джеймса Бонда, а в 2017 році вона була номінована на премію `` Оскар '' за потужний виступ у ролі матері-наркоманки, яка вчинила злом, у переможці найкращого фільму "Місячне світло.

Незважаючи на свій бурхливий графік зйомок, Наомі завжди знаходить час для того, що має найбільше значення. Ось як вона робить своє здоров’я пріоритетом.