Наша розмова Втеча від емоційного харчування з Джессікою Прочіні
Вона спитала:
Я дуже хочу схуднути. У той же час, я відчуваю себе неправильно, маючи це бажання, і я справді хочу продовжувати рухатись завдяки внутрішній роботі, яку ми робимо. Я відчуваю, що надаю вазі стільки сили, але я хочу вшанувати своє бажання схуднути. Що я роблю з цією двозначністю?
Що я їй сказав:
Обидва ваші бажання схуднути і продовжувати любити своє тіло і робити глибшу роботу зцілення є правильними.
Ви не помиляєтесь, маючи бажання схуднути, адже це очевидно надмірна вага, яку ви носите, є тягарем а не в узгодженні з тим, ким ви хочете бути, і своїм найвищим Я.
Але виключно зосередження уваги на вазі буде лише поглядом на поверхню. Надмірна вага є лише симптомом проблеми, через яку ви живете нестандартно.
Зрештою, схуднення - не кінцева мета.
Повна відповідність собі, фізично, психічно та емоційно є.