Nasi Goreng з рисом кольорової капусти; One Life Diet Сан-Дієго; s Найкращий медичний план схуднення

ІНГРЕДІЄНТИ

10 унцій меленої свинини

рисом

1 склянка насиченої цвітної капусти

Самбал (або шрірача)

4 ч. Ложки олії авокадо

1 склянка капустяного сала

1 перський огірок

2 зубчики часнику

НАПРЯМКИ

Приготуйте збагачену цвітну капусту.

Нагрійте 1 ч. Ложку олії авокадо на середньому сильному вогні. Додайте свинину і сіль, перець за смаком. Варіть до тих пір, поки не стане рожевим - близько 5 хвилин. Переносити, відкладати.

Поки вариться свинина, огірок розріжте навпіл і наріжте ¼ ”півмісяця. Половину вапна, відкладіть 1 половину в сторону, наріжте залишок на клини для подачі, грубо наріжте кінзу. Тонко нарізаний цибуля-цибуля, утримуючи білі та світлі зелені окремо від темної зелені. Подрібніть часник. Тріснути яйце в невелику миску.