Наскільки нездорові профілактика бутербродів для сніданку

Навіть якщо ви рідко їх їсте, прочитайте це

профілактика

Вас чекає час, тому ви потрапляєте в дорогу на роботу. Оскільки ви вже там, ви думаєте: чому б не зробити цей день шахрайством і не замовити пікантний сирний бутерброд із сніданком? Тільки одне не зашкодить - зрештою, у багатьох самих сніданках, включаючи McDonald's Sausage McMuffin, зареєстровано лише близько 400 калорій. Що може бути по-справжньому поганого в цьому?

Ми ненавидімо лопнути твій пузир, вистелений беконом, але відповідь "багато", згідно з новими доказами. Дослідники з Канади двічі вимірювали функцію кровоносних судин групи студентів: один раз на день вони не снідали, а один раз після того, як вони вживали два бутерброди зі сніданком швидкого харчування, що складали приблизно 900 калорій і 50 грамів жиру. Всього через дві години після вживання бутербродів інтеграл часу швидкості обстеження - показник ефективності функціонування ваших судин - знизився на 15-20 відсотків. Це означає, що їхні кровоносні судини розширювалися не на повну потужність.

(Ще потрібно переконати? Ці 400-калорійні бутерброди містять у собі всі дивні речі. Дивіться 10 400 калорійних страв McDonald's - виставляється!