Натуропатичне лікування запою

Статтю внесла: Керрі Декер, штат Нью-Йорк

Натуропатична медицина - це галузь медичної допомоги, з якою багато людей не знайомі, але коли вони або чують про неї, або мають досвід роботи з натуропатом, вони часто виявляють, що це відсутня ланка в нашій системі охорони здоров’я сьогодні. Лікарі-натуропати вірять у цілісний підхід до догляду, використовуючи природні методи лікування, коли це можливо, щоб зосередитись на лікуванні як причини, так і сукупності захворювань.

Лікарі-натуропати також витрачають час на навчання пацієнтів, щоб вони мали можливість постійно вносити зміни для підтримки свого здоров'я та попередження захворювань.

Підтримка через безліч злетів і падінь

Як лікар-натуропат, який працює з клієнтами з розладами харчової поведінки, кожне з цих міркувань є важливою частиною підтримки людини у відновленні від розладу. Підхід цілісної медицини враховує безліч різних аспектів фізіології, що призводить до симптомів запою; а також інші системні дисфункції, які можуть бути наслідком або постійною причиною симптомів.

Шлях одужання - це шлях із безліччю злетів і падінь, і наявність лікаря, який розуміє і займається підтримкою з різних напрямків, може суттєво змінити одужання.

Продукти харчування

Люди, які страждають порушенням харчування та без нього, часто виявляють, що те, що, на їхню думку, є здоровою їжею, створює для них симптоми; чи це алергія, чи синдром подразненого кишечника, чи поведінка запою. Оброблені продукти наповнені інгредієнтами, створеними для штучного посилення смаку їжі - і створюють тягу до більшого.

Як люди з розладом, так і ті, хто не має такого діагнозу, можливо пам’ятають час, коли вони почали щось їсти - можливо, хрустку, солону стружку або заморожений десерт з високим вмістом цукру - і їм було важко зупинитися на 1, 2 або навіть 3 порції. Це може бути з безлічі причин: у таких продуктів не вистачає поживних речовин (яких вимагає організм), дисбалансу цукру в крові або чутливості до хімічних речовин або деяких аспектів їжі, яку їдять.

Найкращий підхід - це уникання часом

Найкращий підхід для всіх людей у продуктовому магазині - уникати проходів - цілі продукти, які будуть кориснішими для нашого здоров’я, не знаходяться на периферії. Утримання від алкоголю також має важливе значення для відновлення після запою, оскільки воно знижує поріг судження щодо їжі та поведінки, а також призводить до гіпоглікемії (низького рівня цукру в крові), що легко викликає запої навіть після закінчення періоду початкової інтоксикації.