Наука Швидке схуднення призводить до додаткової тонкості - Шило

швидке

Хочете скинути ці зайві кілограми? Наука вважає, що може бути краще зняти якомога швидше! У новому дослідженні з Флориди спостерігали 262 жінки середнього віку з ожирінням, і результати були ... Не знаю, дивно? Звичайно, давайте дивуватись!

Жінки групи швидкого схуднення втрачали понад 1,5 фунта (0,68 кг) на тиждень; ті, хто в середній групі, втрачали від 0,5 до 1,5 фунтів (0,23 до 0,68 кг) на тиждень; жінки в повільній групі втрачали менше 0,5 фунта (0,23 кг) на тиждень. Потім вони розглядали втрату ваги жінок за шість та 18 місяців, а також будь-яку відновлену вагу в кінці наступного року.