Не можу змінити збільшення ваги хіміостероїдів

Підпишіться на RSS-канал
Позначити тему як нову
Позначити тему як прочитану
Розмістіть цю тему для поточного користувача
Сторінка для друку

Неможливо перенести хіміо + збільшення ваги стероїдів. Потрібні ідеї!

Позначити як новий
Підпишіться на RSS-канал
Постійне посилання
Друк
Надіслати електронний лист другові
Повідомити про невідповідний вміст

Поки не позбувайся цих суконь! У мене був «казковий одяг» у моїй «жировій фазі» (безпосередньо перед діагностикою), і я позбувся всіх - божевільна річ полягає в тому, що я зараз досить худорлявий, щоб мати можливість носити їх (якби вони все ще були у мене - я міг би плач!) Вчора ввечері мій OH вийшов, і я вирішив подивитися повторення Top Of The Pops на каналі 4. Ці старі хіти дискотеки були, і досі є, чудовими (наприклад, брати Гібсон та Еррол із співу гарячого шоколаду Чи ти досить Щастя? Ах, зітхні - я б у будь-який час з ним випив чашку какао!) У будь-якому разі я вирішив приєднатися і потанцювати навколо своєї передньої кімнати, і незабаром я сміявся з голови. Я можу ґрунтовно порекомендувати це - "проникай у паз", як то кажуть. Побачити знову цей епатажний одяг 1970-х - це велика розвага, це підбадьорить вас, вам не хочеться займатися, і принаймні ви розсмішите своїх дітей! Майте на увазі, я ледь не задихнувся від мізерної нижньої білизни, яку носять Legs & Co (корсети та підтяжки. - Б'юсь об заклад, вони зараз цензуруватимуть подібні вбрання, навіть якщо вони дозволять "тверки"). На даний момент спостерігаю за грою Motorhead, що грає в Гластонбері - якщо вони зможуть продовжувати канавку, пекло, то я можу виглядати на роки молодшими за них!

Позначити як новий
Підпишіться на RSS-канал
Постійне посилання
Друк
Надіслати електронний лист другові
Повідомити про невідповідний вміст

За весь час лікування я також сильно набрав ваги. Я на Тамоксифієні, і я в цьому винен! Однак я також роблю набагато менше фізичних вправ, ніж раніше, тамоксифеном мене вдарили в менопаузу, і мені сказали, що хіміотерапія раку молочної залози змушує вас набирати вагу. Я ніколи не зміщував його, і я справді набрид собі. Ти натхненна феїстифлора! Я збираюся повернутися до дієти 5: 2 і перевірити, чи це працює для мене. Я зробив це один раз раніше, але не дотримувався цього. Але я цього разу дотримуюся. У мене все ще є повна валіза одягу, який мені більше не підходить - я не можу повірити, наскільки я більший.

Chubbs - якщо ви хочете підтримувати зв’язок за допомогою цієї теми, поки ми обидва намагаємось змінити вагу, я був би дуже задоволений. це могло б мене соромитися, намагаючись більше. Мені так важко протистояти чому-небудь, що містить жир та цукор - це найгірше для мене.

Позначити як новий
Підпишіться на RSS-канал
Постійне посилання
Друк
Надіслати електронний лист другові
Повідомити про невідповідний вміст

Позначити як новий
Підпишіться на RSS-канал
Постійне посилання
Друк
Надіслати електронний лист другові
Повідомити про невідповідний вміст

Я вже писав, як мені вдалося схуднути, але є ще одне, що слід додати. Я знаю, що вони кажуть, зважуйся раз на тиждень, але я цього не роблю - я зважуюсь кожного ранку, тому що таким чином я помічаю, якщо я поклав хоч кілограм-два, і таким чином я можу негайно вжити заходів, щоб змінити ситуацію. Якщо я набрав пару фунтів, "потураючи" своєму останньому прийому їжі, я переконуюсь, що скорочую наступний прийом їжі, щоб збалансувати ситуацію. Я також виявляю, що додавання крихітних маленьких "виправлень", таких як чорна кава (замість додавання молока) і намазування чогось на зразок соусу з хрону на хлібі (замість масла), насправді має значення. Приготуйте собі огіркові та морквяні «палички», щоб приготувати їжу з нежирним йогуртом, якщо ви отримуєте «смачні страви», коли сидите ввечері, дивлячись телевізор - ця морква по-справжньому жує, і вона дуже корисна для ти. Крім того, деякі продукти повинні прискорювати метаболізм, напр. груші, каперси (повний список дивіться в Інтернеті). Візьміть собі танцювальний DVD - не смійтеся, але я роблю "Сальсу з Надею" - це підбадьорює вас, за ним легко слідувати і, безсумнівно, змушує вас пітніти! Не падайте духом. Тримайте так, бо це можна зробити.