Негативні наслідки ожиріння та зайвої ваги - Джо Кросс
Негативні наслідки ожиріння та зайвої ваги
Доктор Керрі Діулус.
Немає сумніву в тому, що ожиріння досягло критичного рівня, і необхідні значні особисті та суспільні зміни. Не так давно мене запитали: "Що хірург-ортопед знає про харчування?" Хоча я вважаю, що більшість лікарів повинні бути експертами з питань харчування, насправді питання не було таким дивовижним, оскільки стандартна навчальна програма медичної школи витрачає дуже мало часу на обговорення питань харчування, оскільки це стосується загального стану здоров'я.
Крім того, ожиріння значно підвищує ризик ускладнень, пов'язаних з хірургічним втручанням, тому з усіх цих причин я проводжу багато часу, розмовляючи зі своїми пацієнтами не лише про їх біль, а й про те, що вони їдять та їх взаємозв'язок з їжею. У мене більше немає надмірної ваги, але я вважаю, що мої пацієнти набагато сприйнятливіші до вказівок, які я даю, коли ділюся з ними своєю власною боротьбою.
Як і у випадку з Джо, фантастичним взірцем для наслідування, якого я дуже поважаю, мені довелося кардинально змінити своє життя у стосунках із їжею. Свіжовичавлений сік зіграв важливу роль у зменшенні ваги та покращенні стану здоров’я. Мій перший швидкий сік тривав 42 дні, і я ніколи в житті не почувався краще. Я все ще роблю короткочасні короткі голодування і п'ю принаймні один свіжий сік на день (так само робить моя сім'я ... який кращий спосіб ввести в них капусту). І так, коли це доречно, я розмовляю зі своїми пацієнтами про соковижималку, серед інших дієтичних змін.