Неймовірна втрата ваги цих надихаючих жінок з Плімуту - Plymouth Live
Чотири жінки, які беруть участь у Get Fit Plymouth 2019, вже втратили загалом майже 30 дюймів
- Кеті Тіммс
- 18:00, 12 травня 2019 р. Оновлено 14:58, 10 травня 2019 р
До виклику Get Fit Plymouth 2019 залишилось лише два тижні - і остаточні результати будуть недоступними.
Чотири жінки вже втратили в цілому майже 30 дюймів між собою, а також набрали м'язову масу та покращили загальну фізичну форму.
Під час виклику чотири жінки з Плімута тримали три місяці безкоштовних особистих тренувань за допомогою Марка Сміта з Total Fitness and Health.
Під час восьмитижневого зважування ваги показали, що особистий тренер, що базується на Матлі, допоміг Джес Меннерс, Еммі Стентон, Келлі Фолкнер і Джозі Моррісон втратити загальну втрату ваги в 13,1 кг, 17% жиру в тілі, 29,5 дюймів і набрати 12 кг м’язів.
Остаточна трансформація буде опублікована на Plymouth Live найближчими тижнями.
Завдання не лише покращило фізичну форму жінок, але й залишило у них чотирьох нових друзів.
38-річна Келлі сказала, що почуває себе підтягнутою, і що виклик у психіці був важким.
Читати далі
Вона сказала: "Мені все ще дуже подобається. Деякі тижні складніші, ніж інші психічно та фізично, але по-іншому цього не було б. Ми об'єднані як одне ціле в цьому тренажерному залі і знаходимося один для одного. Вірте, і ви досягнете ".
Найчитаніші
Джозі, 35 років, сказала, що, хоча проблема майже закінчена, вона є "назавжди членом" Total Fitness and Health.
Джозі сказала, що бачила зміни у своєму тілі, яких вона ніколи не думала досягти після сина, три роки тому.
Вона сказала: "Все моє тіло змінило форму. Я визначила м'язи і втягнула живіт, чого я думала, що ніколи більше не досягну після Моргана майже 3 роки тому.
"Я і дівчата створили дивовижну дружбу і підтримуємо одне одного не лише на заняттях з фізичним навантаженням, а й на їжі, серед іншого. Я вже не настільки одержимий вагами і більше зосереджений у фітнесі.
Читати далі
"Це важко, але варто з кожною хвилиною. Моя впевненість зростає з кожним днем, і я не можу досить подякувати Марку, Fab4 та сім'ї TFAH".
35-річна Джесс сказала, що вона почала отримувати коментарі від людей про те, щоб виглядати здоровішою, що змусило її почуватись ще більш рішучою щодо остаточного поштовху до виклику.
Вона сказала: "Мені це подобається, я почала помічати зміни в собі зовсім недавно, і люди коментують, що я виглядаю набагато здоровіше, що є фантастичним і дає мені справжній поштовх.
Не пропустіть
"У мене навантажень більше енергії, і я відчуваю себе справді позитивно. Підтримка дівчат, Марка та інших членів тренажерного залу є феноменальною, і я не міг собі уявити, що зараз не є членом сім'ї TFAH".