Несподіваний смак гречки у 2 швидких рецептах; Тоскана Міа

В Італії гречку використовують особливо як борошно. Це не слід недооцінювати, оскільки воно має всі харчові характеристики зернових та бобових культур, хоча це ні.

рецептах

Гречку можна використовувати в усіх продуктах, що не містять глютену.

Сьогодні ми пропонуємо вам два швидких рецепти.

Гречаний салат

200 г гречки 1 червона цибулина 1 яблуко

Сіль і перець 1 ст. EVOO

Поставте на вогонь невелику запіканку з водою. Коли закипить, додайте столову ложку крупної солі і киньте гречку. Варіть його 15 хвилин.

Тим часом наріжте цибулю тонкими шматочками і наріжте кубиками яблуко.

Коли гречка буде готова, злийте її.