Невдача у втраті ваги та втома від надії - формула SHIFT
Давайте поговоримо про втрату ваги та концепцію втоми надії.
Ви втомилися від спроб схуднути?
Можливо, навіть знесилений?
Жертва надії на схуднення ...
Ви можете закріпитися в невдачі в втраті ваги та втомі надії.
Надія втома - це темне, самотнє та енергетичне місце. На жаль, саме там опиняється більшість людей, які намагаються схуднути.
У цьому епізоді я розповідаю, як наше суспільство налаштувало вас як на втрату ваги, так і на зниження здоров’я.
Ваш лікар, дієтолог, фітнес-тренер, серед інших, давали вам поради, починаючи від абсолютно туманних і закінчуючи неправильними.
Давайте поставимо вас на ноги і вийдемо з пекла втоми Надії ... назавжди.
Дивитися: Втрата ваги помилкова надія
Занадто багато надії і недостатньо впевненості
Надія втома - це місце поразки, в яке ми можемо потрапити, коли спробували, насправді спробували все. І кожна спроба закінчувалася невдачею.
Ми розвиваємо безнадію, оскільки, як виявилося, надія призводить лише до болю ... та виснаження.
Втома - це те, що відбувається. Це місце повторної поразки може накопичуватися в ідентифікації. Це може стати частиною того, хто ми є.
Ми навіть, несвідомо, можемо зробити це правдою для себе. "Я невдача". "Я переможений".
У цьому твердженні слово «сила-силенна» - це слово влади. І наша психіка реєструється з нашими думками чи словами, і ми можемо в кінцевому підсумку визначити себе «переможеними». І ми існуємо в енергії поразки та безнадії. Я чув, як багато клієнтів, у свій час навіть моя дочка, висловлювали це місце поразки та безнадії фразою: "Навіщо турбуватися". "Це у мене ніколи не виходить". Відставка паралізує.
Чи стомлюється стовбур від надії або НЕПРАВИЛЬНОЇ надії?
Віра може бути нашим вибором енергії, чи не так? Ми хочемо орієнтуватися в житті з вищою енергією, але через неодноразові відмови ми виявляємо, що потрапили в низькочастотну енергію. Віра порушується, коли багаторазові дії не приносять позитивного результату чи прогресу вперед.
Втома надії розвивається з помилкової надії
То що таке фальшива надія?
Помилкова надія - це переконання, що бажаний результат повинен бути певним на основі вказівок, порад чи інформації. Але ці директиви вводять в оману, розпливчасті або напівправдиві.
Помилкова надія на більше фруктів, овочів та цільного зерна
Наприклад, коли вам пропонують їсти більше фруктів, овочів і цільних зерен, щоб схуднути. І ви робите саме це, але вага не втрачає. Це помилкова надія.
Помилкова надія відповідає вказівкам наших лікарів, але ці директиви не дозволяють нам досягти очікуваних результатів. Дотримуючись вказівок фітнес-професіоналів та знаменитих тренерів. Дотримуючись порад наших фахівців із фізичних вправ та наших групових інструкторів з фітнесу, але склад нашого тіла не змінюється.
Фальшива надія від друзів та сім'ї
Тоді є приклади доброзичливців, котрі пропонують вам, як правило, часто, несвідомо, пропонувати фальшиву надію як механізм відхилення або відмивання.
Вони нічого не можуть запропонувати для вас, тому вони можуть мимоволі забуферувати свою відсутність внеску чи нездатність допомогти за допомогою помилкових коментарів.
Можливо, ви перенесли родину та друзів, яким, здається, все одно, але вони кажуть щось подібне, "Сподіваюся, ваш діабет не погіршиться".
Діабет другого типу погіршується, якщо тільки не вжити заходів. Правильно?
“Я сподіваюся, ти не опинишся такою, як твоя мама. Ви знаєте, з хворобою Альцгеймера ". Це хибна надія.
“Я сподіваюся, що закупорка кровоносних судин, яку виявив ваш лікар, не збільшиться. Просто стежте, що ви їсте! " "Будемо сподіватися, що завтра ваш хронічний біль трохи покращиться". "Я сподіваюся, що інсулін, призначений вашим лікарем, змусить ваш діабет зникнути". "Я сподіваюся, що нова програма вправ допоможе вам скинути вагу, з якою ви боролися".
З усією надією, в яку ми вкладаємо, і з усією надією, наділеною нам іншими, ми починаємо розвивати те, що може відчуватися як прокляття.
Прокляття невдачі
Повторний провал неминуче призводить вас до того місця поразки.
Саме тут була задумана формула Shift. Він виріс із місця переповнення, виснаження, невдач і розчарувань, які, на щастя, переросли у здорову міру гніву.