Нездорове слайд-шоу зі сніданком швидкого харчування - щоденне харчування

щоденне

Нездорове слайд-шоу із сніданком швидкого харчування

Не так давно ресторани швидкого харчування вирішили заробити на сніданку. Коли американці щохвилини ставали зайнятішими та нетерплячішими, попит на фаст-фуд до обіду був невикористаною золотою копалиною.

Не можна сперечатися, що це не зручно. Ви вирушаєте на роботу, з кавою в руках на жвавій вулиці, і раптом у вас заржаве живіт. Ви, як і більшість американців, не готуєтесь убер з йогуртом та свіжими фруктами, які чекають у вашому офісному холодильнику. Але ви проходите повз ресторан швидкого харчування або два, проходячи до офісу.

Ви можете заїхати і за кілька коротких хвилин - у вас залишилося лише кілька доларів і у вас буде ситний смачний сніданок.

Але, на здивування, меню сніданку швидко зробилося негарно. Нормативи охорони здоров’я відкинуті на користь обіцянок більших, кращих та більш поблажливих варіантів, ніж ті, що пропонують інші конкуренти швидкого харчування.

Предмети, позначені як «мега», «найвищий», «завантажений» та «кінцевий», є гарантовано калорійними бомбами. Але іноді це не так просто сказати. Ми винюхували найгірше з найгіршого, щоб вас не обдурили їхні здоровенні обіцянки та оманлива реклама.

Пора дізнатися, які пункти меню знищать ваші артерії - поки не пізно.

Au Bon Pain: 2 яйця, ковбаса та чеддер на бублику Asiago

На сирний бублик кладуть більше сиру. Додайте змочену жиром ковбасу та два яйця, і ви отримаєте їжу, яка перевіряє кров’яний тиск. Коли жир стікає по підборідді, ви зможете одразу сказати, що це не був здоровий порядок, якого ви очікували від цієї зеленої марки.

Калорії: 690
Загальний жир: 36 г.
Насичені жири: 16 г.
Вуглеводи: 52 г.
Цукор: 5 г.
Білок: 39 г.

Burger King: блюдо BK Ultimate Breakfast

Це замовлення - це чесно три сніданки в одному. Блюдо, на якому вони подають, повинно бути гігантським, щоб вмістити його все: блюдо постачається з хеш-коричневими, яйцями, ковбасою, бісквітом та трьома млинцями. Додайте вершкового масла на бісквіт і сипучий сироп на стопку, і ви отримаєте на сотні калорій більше, ніж ви розраховували.

Калорії: 1190
Загальний жир: 66 г.
Насичені жири: 15 г.
Вуглеводи: 45 г.
Цукор: 7 г.
Білок: 27 г.

Бургер Кінг: ЯЙЦЕ-НОРМОВИЙ Буріто

Судячи з назви, ти здивований? Цей бурріто, ну, величезний. Можливо, це питання вбиває цього. А може, це бекон. Ковбаса? Ймовірно, це все три. Разом з яйцями та обгортанням коржів вони підраховують досить калорій.

Калорії: 910
Загальний жир: 55 г.
Насичені жири: 16 г.
Вуглеводи: 73 г.
Цукор: 8 г.
Білок: 33 г.

Карл-молодший: Бургер з подвійним сніданком

Бургер на сніданок ?! Так, вони поїхали туди. Нікого не дивує, що цей предмет не найкращий для вашого здоров’я. Вони посипають цю жирну пиріжку хеш-коричневим, яйцем і беконом. (Ось дружнє нагадування про те, що існує занадто багато білка. Чи знали ви, що надлишок білка зберігається як жир?)

Скільки насичених жирів можна помістити між двома булочками? Тепер ми маємо свою відповідь.

Калорії: 1080
Загальний жир: 64 г.
Насичені жири: 26 г.
Вуглеводи: 68 г.
Цукор: 13 г.
Білок: 59 г.

Chick-fil-A: Ковбасне блюдо

Один бісквіт. Одна тонка пиріжка з ковбасою. Яйця, омлет. Соус.