Низькокалорійні коктейлі для весни та літа - Beer Fit Club
Торгуйте солодким на чабер; отримати різноманітність, потенцію та паначе
Джейсон П. Фрімен
Це була довга, нудна зима, але нарешті настала весна! Час святкувати! Проте зимові наповнення та сплячка, а також пов'язане з коронавірусом, самоізольоване вживання стресу спричинили хаос на стегнах і розширили талію. Усе це може змусити задуматися: як я повинен відпрацювати свою зимову вагу, втратити цей карантин 15 і підготувати пляжний бод, одночасно вловлюючи солодкий випивний кайф? Креативний, низькокалорійний коктейль - ось де він.
Зараз, на цьому етапі, ви також можете запитати себе: "Чи не є" низькокалорійний коктейль "різновидом помилково?" Оскільки алкоголь широко вважається непотрібною калорією, більшість фахівців з фітнесу пропонують вилучити всі види випивки зі свого раціону принаймні на п’ять тижнів при спробі схуднути. Однак будь-який бармен у кар'єрі та кожна п'яна дівчина, яка ходить у клубі, безсумнівно, завжди буде називати цю фігню. Нікому не подобається вечірка! І, чесно кажучи, який сенс входити у форму, намагаючись підвищити якість свого життя, аби лише відмовити собі у простих задоволеннях, які може запропонувати життя? Отже, потурайте трохи. Випити. Ти заслуговуєш на це.
У відповідному підкасті цього допису засновниця Beer Fit Club Софія Дель Гіганте та її гість (щиро ваша) обговорюють хмільну дискусію щодо трьох різних способів насолодитися міцним напоєм, не порушуючи повністю їхній режим здоров’я та фізичної форми: припинення використання метаболізму -дроблення штучних ароматизаторів та підсолоджувачів (відсутність худих сиропів, кремів або неприродних замінників цукру). Торгуйте звичайними цукровими змішувачами, такими як сік, газовані напої та закуски, що купуються в магазинах, на замішану м’яту або свіжі фрукти в нульовому калорійному освіжувачі (тобто, на воді, вітамінній воді або клубній соді). І - мабуть, найбільш провокаційний з методів - примусити ваші смакові рецептори спрагу до менш солодкої, більш пікантної суміші. Будучи тим, що кожен завжди прагне того, що вони регулярно споживають, вибираючи більш “енергійний” дух, творчо поєднаний з менш калорійним змішувачем з гірким змішуванням, з часом обманить ваше смак, повіривши, що більш пильні настоянки насправді сильно зацукровані п'є одне, як правило, хандри протягом спекотних місяців.