Низькокалорійний курячий рис з цвітної капусти Випікати
Харчові вказівки (на порцію)
| 300 | Калорії |
| 16г | Жир |
| 21г | Вуглеводи |
| 18г | Білок |
×
Факти харчування
Порцій: 12
| Сума на порцію |
| Калорії | 300 |
| % Щоденної вартості * |
| Всього жиру 16г | 21% |
| Насичений жир 7г | 35% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрій 348мг | 15% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Дієтичне волокно 2г | 7% |
| Білок 18г |
| Кальцій 185мг | 14% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. |
Цей рецепт випічки з курки, цвітної капусти та рису може бути саме тією комфортною їжею, до якої ви жадали. Іноді у вас просто може бути настрій для комфортної їжі. Тепла, ситна, комфортна їжа. Але найчастіше ті продукти, які відповідають вимогам харчової парасольки, не є найбільш дієтичною їжею, яку ви можете знайти. Подумайте, картопля, сир, вершкові та крохмалисті продукти. Зазвичай вони втішають не просто так. Вони забезпечують ситість, і вони швидко це роблять. Але це не завжди завжди підходить для вашої талії.
