Нюансинг управління вагою за допомогою сфокусованого в майбутньому гіпнозу BMJ
Їжа для роздумів
Натисніть тут, щоб прочитати інші статті цієї збірки
Швидка реакція:
Нюансинг управління вагою за допомогою цілеспрямованого гіпнозу
Наскільки б не були бажаними політичні та законодавчі зміни, які пропонують Леан та інші (1) щодо зменшення ожиріння, навряд чи нереально очікувати зміни національних тенденцій ожиріння без цих змін. Таким чином, у найближчому майбутньому у Великобританії запобігання ожирінню в кінцевому підсумку залишатиметься перекладеним на окремих людей.
Можна стверджувати, що значна частина населення не готова до цієї ролі. Прислів'я в солодощі, розгублене поєднанням дієтичних повідомлень і обмежене лише грошима в кишені, щоб стримувати поведінку покупців продуктів, можливо, є влучним стереотипом.
На жаль, наслідки макроекономічного фінансового середовища при недостатньому фінансуванні та відсутності відповідно підготовленого персоналу означають, що управління вагою та контроль за вагою, що базується на силі волі, і надалі залишатиметься опорою первинної медичної допомоги.
Однак, як натякають Lean et al (1), більшість людей не в змозі мобілізувати відповідні психофізіологічні будівельні блоки для досягнення достатнього стану самоконтролю, що дозволяє їм покращити свою здатність справлятися з впливом обезогенного середовища.
Однак є деякі орієнтовні дані про те, що деякі з тих будівельних блоків або внутрішніх ресурсів, які можуть сприяти кращому вибору дієти, можуть бути розроблені.
Такі методи, як тренування робочої пам'яті, (2) уявлення про розум та медитацію (3), гіпноз (4) можуть бути корисними при розробці внутрішніх ресурсів для управління вагою.
У більш гіпнотизується, гіпноз може допомогти зменшити бажаність нездорових закусок. Змінена бажаність пов’язана зі СМІЛНИМИ змінами вентромедіальної префронтальної кори (vmPFC) (5).