Нове дослідження пропонує здорову дієту, яка не може зменшити ризик розвитку деменції; Olive Oil Times

Результати нового дослідження, опублікованого в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), припускають, що здорове харчування не зменшує ризик деменції.

може

Ці висновки суперечать попереднім дослідженням, які прийшли до висновку, що здорове харчування знижує ризик психічного занепаду та допомагає запобігти відхиленням, які можуть передувати деменції.

Я б точно не хотів, щоб хтось відходив від цього думки, що здорове харчування марно. Це дослідження слід розглядати в контексті більшої наукової літератури про дієту та пізнання. - Кіт Фарго, Асоціація Альцгеймера

У цьому першому в історії дослідженні для оцінки довгострокових наслідків дієти на ризик розвитку деменції, харчові звички учасників спостерігалися з середнього віку, а спостереження тривали протягом 25 років. Дослідницька група моніторила 8200 дорослих людей середнього віку, з яких 344 зрештою діагностували деменцію.

Не було помітного зменшення настання деменції між 30 відсотками учасників, які дотримувались здорової дієти, багатої; фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи та бобові та споживані ненасичені жири, включаючи оливкову олію, і 30 відсотків з поганою дієтою, які регулярно вживали червоне м'ясо та їли продукти, багаті цукром.

Дослідження проводила група з Французького національного дослідницького інституту (INSERM). За іронією долі, провідний дослідник Таснім Акбаралі опублікував у 2018 році дослідження, в якому дійшов висновку, що здорове харчування може допомогти запобігти появі депресивних станів, а також сприяти загальному стану здоров'я та добробуту.