Новий; дієта; допомагає читачеві скинути ці 10 фунтів; Sentinel and Enterprise
Поділитися цим:
Шановна Енні! Я виявив щось, що може бути корисним для ваших читачів, і якщо ви погодитесь, сподіваюся, ви надрукуєте мій лист.
Протягом останніх 20 років я хотів скинути ті самі 10 фунтів.
Насправді я втрачав їх десятки разів, а потім повернув їх після відмови від будь-якої дієти, яку я пробував. І я спробував їх усіх!
З низьким вмістом жиру та вуглеводами добре працює, як і з високим вмістом жиру та вуглеводами. Проблема будь-якої дієти полягає в тому, що я відчуваю, що мені не вистачає забагато різних продуктів, і з часом я відмовляюся від цього.
Коли я дотримувався дієти з низьким вмістом жиру, я весь час жадав гамбургерів та картоплі фрі. Коли я їв дієту з низьким вмістом вуглеводів, я натомість прагнув морозива та печива.
Я багато тренуюсь, щоб підтримувати свою фізичну форму і в цілому в хорошій формі, але, як я вже кажу, я багато років боровся з цими зайвими 10 фунтами.
Нарешті, я знайшов рішення, з яким мені легко жити і яке справді працює. Про це мені сказала моя дочка; Я спробував, і мені зовсім не стало некомфортно, і поступово сім з цих 10 фунтів відірвались.
Я хотів поділитися цим із вашими читачами. “Дієта” називається періодичним голодуванням.