Нудота; Спільнота підтримки зригування раку
Нудота (нудота в животі) і блювота (повернення) - побічні ефекти, які багато людей пов’язують з лікуванням раку, особливо хіміотерапією.
Повноцінне харчування є важливою частиною будь-якого здорового способу життя, але діагностика раку може ускладнити дотримання здорового харчування та правильних харчових звичок. Залежно від типу лікування, у вас можуть бути побічні ефекти, такі як нудота та блювота, які можуть вплинути на ваш курс лікування та якість життя. Якщо вас турбують побічні ефекти, які впливають на харчування та загальне харчування, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або дієтологом. Незвично згадувати лише ці фізичні симптоми, оскільки вони найбільш очевидні. Існує безліч ліків для ефективного контролю та навіть запобігання цим побічним ефектам.
Впоратися з нудотою або блювотою
Поради щодо нудоти та/або блювоти:
- Спробуйте смоктати фруктове морозиво або крижану стружку.
- Пийте газовані напої, які втратили запалення (кола та імбирний ель), щоб допомогти заспокоїти шлунок.
- Їжте грінки, сухарі або желатин.
- Перед лікуванням з’їжте легку їжу або закуску.
- Їжте 5 або 6 дрібних страв протягом дня, а не 3 великих.
- Навіть якщо вам не хочеться їсти, порожній шлунок може погіршити нудоту. Прагніть їсти невелику кількість їжі кожні 1-2 години, щоб запобігти нудоті.
- Вибирайте м’яку їжу, таку як звичайна паста або рис. Якщо сухість у роті не є проблемою, ви також можете спробувати сухий корм, такий як сухарі та кренделі.
- Вибирайте кімнатну температуру або холодну їжу, а не гарячі страви.
- Пийте імбирний чай або жуйте імбирні цукерки, коли вам нудно.
- Пийте зволожуючі рідини (наприклад, воду, 100% сік, кокосову воду або чай з ромашки або імбиру) протягом дня, щоб запобігти зневодненню.
- Обмежте споживання сильно гострої, смаженої, жирної або “важкої” їжі, оскільки це може погіршити нудоту.