Обмеження калорій у людей вплив на здоров’я людини - ScienceDirect
Додати до Менділі
Анотація
Показано, що обмеження калорійності без недоїдання збільшує тривалість життя та затримує початок хронічного захворювання у різних видів. У цій главі ми розглядаємо різні способи, якими дотримувались науковці та люди для досягнення стійкого дефіциту калорій. Сюди відносяться традиційні режими обмеження дієти різного ступеня, фізична активність, пості на зміну за день і змінене посту на зміну дня. Щоб оцінити вплив цих втручань на ризик хронічних захворювань та тривалість життя, ми критично оцінюємо наявні дані щодо фізіологічних, а також поведінкових змін, викликаних цими втручаннями.