Обмін здоровими рецептами на голодну дівчинку із запеченими яблучними пирогами

Маленькі легкі пиріжки

Любителі яблучних пирогів швидкого харчування. Будьте готові радіти цьому рецепту з контрольованою порцією. Наші ласощі, загорнуті в яєчні рулети, випечені, красиві та розсипчасті від смакуватого яблучного добра!

запеченими

Яблучні пироги на ходу

1/6 рецепта (1 пиріг): 96 калорій, 0,5 г загального жиру (0 г насиченого жиру), 162 мг натрію, 22,5 г вуглеводів, 1,5 г клітковини, 6,5 г цукру, 2 г білка

Зелений план SmartPoints® значення 2 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 2 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 2 *

Підготовка: 15 хвилин
Кухар: 25 хвилин

Класно: 20 хвилин

Інгредієнти:

2 ч. Л. кукурудзяний крохмаль

3 склянки очищених і нарізаних яблук Фудзі або Гала (близько 3 яблук)

2 пакети безкалорійного підсолоджувача (наприклад, Трувія)