Обробка калорій і жиру Дієта Балтиморський крабовий пиріг, №

Щорічно пограбована крабова популяція в Меріленді, можливо, мститься за наші серця.

обробка

Фірмове блюдо Балтимора, крабовий торт, з’являється під номером 7 у списку 10 найбільш нездорових регіональних страв журналу Fitness у вересневому номері. Він отримує тривожні 340 калорій і 14 грамів жиру.

"Крабові торти отримують поганий реп, тому що більшість із них смажені", - сказала Ліз Сміт, дієтолог амбулаторної програми лікарні Мерсі. "І більшість людей люблять заправляти їх" Олд Бей ", що дійсно збільшує вміст натрію".

Сміт радить, щоб крабові пиріжки було смажене та приправлено чимось іншим, ніж Олд Бей. Вона також зазначила, що м'ясо краба саме по собі має "високий вміст білка" і "не дуже погано впливає на жир".