ОЧИЩЕННЯ ТІЛА СЛИВАМИ

Рецепт Слива

Чим корисна слива

Смачні фрукти здавна відомі своїми чудовими дієтичними та лікувальними властивостями. Вони мають жовчогінний, сечогінний засіб, посилюють перистальтику, покращують травлення, виводять надлишки води та солі з організму. Сік сливи та чорносливу, прийнятий вранці (PCP), чудово очищає організм. Добре вони оперують і печінку, зокрема при неінфекційних гепатитах.
Особливо багато слив, особливо темних сортів, вітамін В2, необхідне для зміцнення нервової системи, поліпшення білкового обміну. Містять ці фрукти та вітамін Р, який зміцнює судини та знижує тиск. Доведено, що слива (особливо чорнослив) допомагає позбавити організм від холестерину, тому їх корисно вживати при атеросклерозі, хворобах жовчного міхура та гіпертонії. Багата слива та клітковина.
Ви повинні знати, що плоди збирають недозрілими, а насправді не дозрівають: корисних властивостей набагато менше. Сушені сливові та фруктові напої, приготовані на майбутнє, містять до 80% вітамінів. А варення, якщо його не переварити і не зробити занадто солодким, може замінити цукерки та інші солодощі. Корисними властивостями є також ядра і листя сливи.

Рецепти охорони здоров’я

Зимова деревина

Сушені сливи.
Сухофрукти слід знаходити на сонці, попередньо опустивши їх на кілька хвилин у окріп. Процес сушіння займає 2-3 тижні. Ви можете висушити їх у духовці за кілька прийомів. Перші два рази це слід робити при температурі 40-50 градусів протягом 4-5 годин. Третій етап триватиме 10-11 годин при температурі 60 градусів. Потім сливи слід перебрати, готові вивезти решту до душі. Для зберігання сировини в скляних банках під кришкою.