Одноденний безмолочний, безглютеновий прийом їжі 2000 калорій, що добре їдять

Харчова алергія та непереносимість не повинні перешкоджати здоровому харчуванню. За допомогою простого планування харчування з алергією та непереносимістю стає легким. У цьому заздалегідь розробленому безмолочному та безглютеновому плані харчування смачні страви та закуски поєднуються для поживного дня їжі, повністю без молочних продуктів та інгредієнтів, що містять глютен. Ми подбали про те, щоб включати продукти з високим вмістом фолієвої кислоти, калію та ніацину-трьох поживних речовин, яких може бракувати в безмолочній дієті без глютену. Ви знайдете багато свіжих фруктів та овочів, квасолі, бобових та нежирних білків, які дозволять відчувати себе задоволеними та ситими протягом усього дня.

---