Одного разу ваш розлад харчової поведінки подарує вам надміцність від Мег Маккейб
Протягом мого молодого дорослого віку, мої стосунки з їжею були битвою між жорсткою дієтою та некерованим хаосом. Що почалося як випадковий інтерес до харчування та схуднення, підступно перетворився на чудовисько під назвою булімія.
Я перейшов би від суворого обмеження споживання цілими днями до по суті б, не вистачаючи перед коморою на випивку, що виникла вночі.
На щастя, я повністю одужав протягом 7 років. Однією з причин, через яку я так часто ділюся своєю історією, є те, що це принципово важливо для того, хто я є. Як я закінчив свою одержимість їжею, заспокоїв свій емоційний ураган і возз’єднався зі своїм здоровим я, все це вирізало мене в людину, якою я є сьогодні.
На той час, коли я вступив до коледжу, я вже був на кращому етапі одужання і почувався мудрою старою жінкою порівняно зі своїми однолітками. Ось що для вас робить відновлення. Ви виходите втомленим і зношеним, а також мудрим.
З моїм одужанням також приплив внутрішніх сил. Впевненість у собі, усвідомлення того, що я витривала людина, яка щойно пережила одну дику їзду. Коли ти видужуєш, це одразу стає одним із твоїх найбільших досягнень, хочеш ти цього визнати чи ні.
Коли ти видужуєш, це одразу стає одним із твоїх найбільших досягнень, хочеш ти цього визнати чи ні.
Тепер я дивлюся на все це з недовірою. Як я міг зробити це теж сам? Чи справді все було так погано? І коли я відкрито про це кажу, іноді сором повертається. Я думаю собі: Чому я продовжую говорити про це? Я драматичний?
Я навіть не впевнений, що повне походження мого розладу, хоча, мабуть, багато з цього випливало з перфекціонізму, потреби почувати себе цінованою та тиску. Тиск, щоб зробити щось із себе. Крім того, необхідність полегшення.
Хоча це мене зараз мучило, мій розлад харчової поведінки був подарунком. Я дуже вдячний, що пройшов через це. Я так багато дізнався і здобув кілька суперсил по дорозі.
Дослідження, проведене журналом Self Magazine у співпраці з Університетом Північної Кароліни в Чапел-Хілл, посилається на те, що 65 відсотків американських жінок у віці від 25 до 45 років повідомляють про порушення поведінки в харчуванні. Ще 10 відсотків цих жінок повідомляють про симптоми, що відповідають розладам харчування. Дослідження також виявило, що 75% опитаних американських жінок схвалюють нездорові думки, почуття чи поведінку, пов'язані з їжею або їх тілами.