Огляд Fitbit Charge 4 - це найкращий фітнес-трекер, який ще перевірявся Здоров’я; Фітнес
Щойно випущений пристрій Fitbit - хоч і не є руйнівним оновленням - може бути нашим улюбленим багатофункціональним трекером.
Оновлено 7 травня 2020 р
Рекомендації самостійно обираються редакторами Reviewed. Покупки, які ви робите за нашими посиланнями, можуть заробити нам комісію.
Незважаючи на те, що він був експертом фітнес-трекера Reviewed, на жаль, приурочений запуск Fitbit нового Charge 4 застав мене зненацька. Але світ відстеження фітнесу повинен йти далі, і ось уже півтора року, як Fitbit випустив шалено популярну Charge 3, яку ми визнали найкращою з нашого власного тесту.
На щастя, соціальне дистанціювання не виключає фізичних вправ поза межами, принаймні там, де я проживаю, на Віргінських островах США. Після того, як я переслідував FedEx, щоб отримати свій оглядовий блок, мене спонукало прокласти Charge 4 - тепер обладнаний бортовим GPS - на великому просторі.
Що нового в Fitbit Charge 4?
Я не бачу жодної візуальної різниці між Charge 4 (ліворуч) і Charge 3 (праворуч) - чи можете ви? (Окрім того, що цей заряд 3 має обробку "рожевим золотом".)
Зовні, вражаюче мало. Я вивчав його пліч-о-пліч зі своїм Fitbit Charge 3 і взагалі не бачу жодних візуальних відмінностей у загальному стилі, меню дисплея чи навіть циферблатах годин, доступних для завантаження. (Кабелі заряду також взаємозамінні.) Однак Fitbit також не замінив штатний пластиковий ремінь завширшки дюйм - він жорсткий і схожий на манжету, і він пітніє під час тренування, і є однією з найнижчих точок на в іншому випадку відмінні зарядні пристрої. My Charge 3, як правило, має плетений ремінець, доступний на спеціальних моделях та продається по меню, що набагато зручніше.
Саме те, що Fitbit вклав у Charge 4, є новим і, можливо, вдосконаленим: цим GPS-чіпом, здатним геолокалізувати місцезнаходження власника за допомогою супутникових мереж GPS та ГЛОНАСС. Це помітна зміна для Fitbit, який в більшості своїх пристроїв покладався на те, що він називає "підключеним GPS", щоб нанести на карту та виміряти пробіги, прогулянки на велосипеді, прогулянки або інші види діяльності, пов'язані з відстанню за допомогою мікросхеми GPS в пов’язаний смартфон пристрою. Підсумок: за допомогою Charge 4 тепер користувачі можуть записувати деталі своїх тренувань на свіжому повітрі (і оглядові дані, такі як поточний темп або відстань, пройдена під час тренування), і не потрібно носити телефон із собою.
Інші нові функції фітнесу включають попередження про зони серцевого ритму під час тренування (щоб вказати, наскільки важко ви працюєте, виходячи з частоти пульсу) та вимірювання "Активні зони хвилин", що дає вам "кредит" за напружену працю та додатковий метрика, щоб визначити, скільки вправ ви отримуєте загалом.
Fitbit також додав декілька оновлень програмного забезпечення до Charge 4, таких як можливість перегляду обмежених даних про сон на дисплеї (вам потрібно було відкрити програму раніше); режим сну пристрою для затемнення екрана та вимкнення звуку сповіщень під час попередньо встановленого вікна, яке ви вказуєте, що зазвичай спите; додаток Spotify, що дозволяє користувачам керувати музикою, що відтворюється на підключеному смартфоні, із зап’ястя та Fitbit Pay. (Ці два останні - Spotify і Fitbit Pay - вже були доступні в смарт-годиннику Fitbit Versa 2, але я особисто не використовую жоден додаток, тому я не тестував їх у Charge 4.)
Пов’язаний вміст
огляд
особливість
Що робить Fitbit Charge 4 добре: майже все
Я носив Fitbit Charge 4 та Garmin Forerunner 245 разом, щоб виміряти свої пробіжки та велосипедні прогулянки.
Чудова новина: Як і зовнішній вигляд, рейтинг відстеження активності Charge 3 в основному незмінний у Charge 4, і кілька оновлень, зроблених Fitbit, гідні. Основні «плюси» Charge 4 включають:
Комплексне відстеження фітнесу: Як і його попередник, Charge 4 вимірює кількість кроків (хоч і високу, як і більшість пристосувань, що носяться на зап’ястях), і сходи. Він має спеціальні режими вправ для запису всіх видів тренувань, включаючи пробіжки, їзду на велосипеді, запливи, йогу, завантажувальний табір та багато іншого, з можливістю додавати та вибирати шість за раз на самому пристрої. Він також має найкраще у своєму класі автоматичне виявлення активності для запису прогулянок, бігу, плавання, їзди на велосипеді або інших тренувань довжиною 10 хвилин або довше, якщо ви забудете або не хочете вмикати режим вправ. (Дані про автоматично розпізнані дії менш детальні, але яка користь відстежувача активності, якщо він не надає вам "кредиту" за активність?) Він також має необов'язкові нагадування про переміщення та погодинні крокові цілі для досягнення, як засіб щоб зняти вас з торця протягом дня. (Я помітив, що мій, здається, не стріляв так регулярно, як очікував, але я все одно багато встаю.)
Новий для Charge 4, Fitbit створив, як він називає, "Хвилини активної зони" (не на відміну від метрики "хвилин інтенсивності", яку конкурент Garmin вимірював на своїх пристроях роками) як спосіб кількісно визначити інтенсивність занять користувача. Для Fitbit цей показник визначається "на основі частоти серцевих скорочень і віку", і використовує дані про частоту серцевих скорочень та кількість часу, проведеного в кожній визначеній Fitbit зоні частоти серцевих скорочень під час тренувань, для присудження "хвилин" з метою досягнення 150 ( або більше) на тиждень. Під час моєї першої тренування з Charge 4, 37-хвилинної легкої роботи на чотирьох милях вздовж пляжу, я "заробив" колосальні 73 зонові хвилини - і на повторенні того ж маршруту, завершеного за 34 хвилини (і тому через більшу інтенсивність) через два дні я заробив лише 65. Мій прийом: Для людей, які просто займаються фітнесом або прагнуть підвищити свою інтенсивність, побачивши, що їхні зусилля, визначені таким чином, може бути мотивуючим, - але їх також слід приймати з зерном солі.