Огляд KoreTrak - трекер фітнес-групи для мого схуднення - SF Weekly
KoreTrak - одне з тих сучасних нововведень, яке, схоже, орієнтоване на набагато молодшу аудиторію. Модний новий розумний годинник для відстеження вашої статистики про фізичну форму - кому у 50 років буде до речі така річ, і чому я взагалі піклуюся про відстеження своєї статистики? Якби я хотів схуднути, я робив би 30 хвилин вправ на день і вирізав жирну їжу. Це все, що потрібно, правильно?
На жаль, я важко дізнався, що дотримання таких простих порад не допоможе вам схуднути. Насправді організм кожного різний, тому що ми змінюємось з віком та генетикою. Нова дієта, яка підходить для молодого дорослого, може не спрацювати на організм старшого, особливо якщо це змушує тренуватися у тренажерному залі через день. Отже, коли йдеться про схуднення, вам дійсно потрібно пройти процес спроб і помилок, щоб знайти те, що вам підходить.
Я пройшов безліч різних дієт і фітнес-програм, але, будучи старшим, мені важко збирати енергію для тренування весь час. Я завжди міг найняти персонального тренера для поради та мотивації, але це величезне зобов’язання, яке коштує чималих грошей. Застрягши у варіантах, я попросив сина порадити. Будучи технічним ентузіастом, він швидко запропонував мені спробувати розумний годинник.
«Як це допоможе мені? Мені не потрібен годинник! " Я сказав йому. Він кинув на мене кумедний погляд, один із тих, "ти просто не розумієш, правда?" дивиться. Але трохи пояснивши і кілька хвилин в Інтернеті, ми вирішили прочитати деякі відгуки про KoreTrak. Я мало що знав, цей маленький годинник на пластиковій стрічці знав би змінити моє життя назавжди.
Що таке KoreTrak?
KoreTrak - це монітор здоров'я та фізичної форми. Іншими словами, це маленький пристрій, який прив’язується до зап’ястя і відстежує вашу активність та цілі. Якщо ви щось подібне до мене, ви можете переглянути багато оглядів KoreTrak і все одно не зрозуміти, для чого насправді призначений фітнес-трекер. Кому потрібно відстежувати цю статистику? Чому вони важливі? Що це навіть відстежує?
Такі показники здоров’я, такі як частота серцевих скорочень, кров’яний тиск і калорії, спочатку здаються не дуже важливими. Але коли ви починаєте користуватися фітнес-трекером KoreTrak, а також розумієте, як ваше тіло набирає та втрачає вагу, все це почне мати сенс. Наприклад, він має трекер, який дозволяє мені це робити подивіться, скільки кроків я зробив і який у мене пульс. Це дозволяє мені легко та зручно отримати загальне розуміння того, що є моїм станом здоров’я та рівнем активності за день.
Як трохи технофоба, мене спочатку відлякував маленький екран. Я думав, що буде важко натиснути кнопку і прочитати текст, але дисплей напрочуд яскравий а кнопка не є фізичною кнопкою - вам просто потрібно покласти на неї палець. Також дуже легко керувати за допомогою однієї кнопки, як я читав у відгуках про KoreTrak. Немає складних меню для навігації, і все просто працює.