Огляд продукту Frog Performance DIY Active
Огляд товару: Frog Performance
Далі в нашій оглядовій серії продуктів є білок Frog Performance під назвою Frog Fuel: «Перевищення ефективності палива». Хлопці з Frog Performance були люб’язними, щоб надіслати мені купу зразків, щоб я дійсно міг зрозуміти їх продукт. Frog Performance пропонує 4 типи гідролізованого колагенового білка, які пропонуються в уколах по 1,2 унції, які чудово підходять до, під час або після тренування.
Наш виступ на жабі
Огляд:
Я трохи скептично ставився до білка колагену. Я завжди користувався сироватковим білком і розумів, що білок колагену в своєму природному стані не є повноцінним білком, оскільки йому бракує деяких незамінних амінокислот, необхідних для відновлення і росту м’язів.
Щоб зробити колаген засвоюваним на клітинному рівні, він гідролізується ферментативним процесом, що полегшує його засвоєння. Насправді він має швидке, майже 100% поглинання на клітинному рівні.
Це чудово, ви отримуєте товар і швидко його поглинаєте, але чи все, що ви поглинаєте, зробить що-небудь для вас? Як я вже згадував раніше, для початку це неповний білок.
Наприклад, триптофану не вистачає в колагені, але додається значна кількість (разом з іншими амінокислотами) для завершення білка.
Так само, однією з амінокислот, яку я шукаю в білку, є лейцин, оскільки це один з найбільших факторів, що сприяють синтезу білка.
Насправді я шукаю білок, який містить 3-4 грами лейцину на порцію. За цим стоїть наука; дослідження 2012 року, опубліковане в Журнал Міжнародного товариства спортивного харчування визначається,
Споживання 3–4 г лейцину потрібно для сприяння максимальному синтезу білка.
Усі продукти, що надаються Frog Performance, потрапляють у ці межі, що містять 3,3 або 3,5 грама лейцину на порцію (залежно від продукту). Я однозначно скептично ставився до білка колагену, але, зробивши його повноцінним білком з достатньою кількістю лейцину, щоб викликати синтез білка (крім іншого) Frog Performance змінив мою думку.