Оголена дієтолог Лінді Коен - найкраща книга, яка більше ніколи не діє

оголена

Про автора

Я провів десятиліття на дієтах, які не спрацювали. Це виснажувало!

Я б схудла і почувалась чудово, але врешті-решт, я повернула б собі все це (плюс більше)! Потім кожного понеділка я починав все спочатку.

Я витратив стільки часу, грошей та енергії на ці так звані "програми охорони здоров'я", що змусило мене почуватись винним за вживання вуглеводів та одержимість їжею. Я був або все, або нічого.